Дети растут, каждый день родителям приходится решать все новые задачи в отношении воспитания. В определенный момент мама с папой понимают – пришла пора объяснить отпрыску, что такое менструация. Родители могут даже поспорить, решая, кто из них должен инициировать разговор на щекотливую тему. Как объяснить ребенку, что такое месячные и в каком возрасте нужно начинать беседу?
В процессе воспитания ребенка родителям приходится планировать обсуждение щекотливых темИногда родители оттягивают время разговора, считая, что ребенок еще не достиг достаточной зрелости. Когда начинать беседу? Есть ли универсальный возраст, в который нужно непременно поговорить с отпрыском? Оказывается, каждый ребенок может быть готов воспринять ту или иную информацию в свое время. Руководствоваться стоит несколькими факторами:
Родители сами могут почувствовать время, когда нужно деликатно рассказать дочери об этапах взросления девушки. Мальчику тоже пригодится эта информация, он непременно должен знать, что девочки иногда чувствуют недомогания, причем это одна из причин, почему с ними нельзя обращаться грубо.
Некоторым родителям стоит только начать разговор, слова сами приходят в голову. Другие же с трудом подбирают фразы, особенно когда вопрос касается деликатных тем. Если вы относите себя ко второму типу, есть смысл подготовиться к разговору с помощью подручных материалов:
Как правильно построить разговор? Как рассказать девочке о месячных, чтобы она не почувствовала отвращения и не испугалась? О чем стоит говорить сразу, а что оставить на потом? Прежде всего, нужно заранее продумать структуру разговора, а затем очередность, в которой лучше всего изложить информацию. Мы предлагаем выстроить этапы разговора в такой последовательности:
Рассказать в общих чертах о менструации недостаточно, важно дождаться вопросов. Если дочка или сын ничего не спрашивает после рассказа, скорее всего, чадо не готово обсуждать этот вопрос с родителями. Причин может быть несколько: дочь и так уже многое знает из общения с одноклассницами, либо она не доверяет родителям и стесняется говорить на интимные темы.
Оба варианта требуют тщательной проработки. Что же делать, если отпрыск не идет на контакт? Стоит подождать пару дней после разговора – подростку может потребоваться время для осознания информации, и чуть позже он придет к родителям со своими вопросами. Если же ребенок продолжает молчать и не возвращается к этой теме, значит, нужно действовать. Попытаться поговорить еще раз, спросить, что его волнует и что он знает о «критических днях».
Может быть, подростка кто-то уже снабдил искаженной информацией и он считает, что рассказывать об этом стыдно. Нужно постараться выяснить, чего боится отпрыск, что конкретно он уже знает. Очень важно разъяснить ему, что является правдой, а что – вымыслом.
Бывает, что разговор не получается – не стоит опускать руки. Любая беседа лучше умалчивания и игнорирования проблемы.
Так как рассказать дочке о месячных со всеми подробностями довольно сложно, стоит подготовиться к беседе заранее и подумать, как отвечать на вопросы, которые могут возникнуть в процессе разговора. Часто подростку любопытно, насколько болезненно проходят критические дни, сколько дней они длятся и что делать, если они начнутся неожиданно? Если в семье подрастает мальчик, поговорить с ним на эту тему тоже нужно, однако разговор может быть более коротким и общим. Мы постараемся ответить на самые популярные вопросы детей о менструации.
Девочка может беспокоиться, что кровяные выделения сопровождаются болью. Нужно объяснить, что обычно регулы проходят безболезненно, только в начале цикла в нижней части живота может возникнуть дискомфорт. Однако каждая девушка испытывает собственные ощущения и некоторые жалуются на боль в животе, расстройство стула, головокружения. Также стоит рассказать о том, что перед месячными набухает и становится болезненной грудь.
Часто девочкам кажется, что кровь из влагалища идет потоком, эта картина особенно пугает тех, кто боится ее вида. На этот вопрос должна отвечать мама, чтобы рассказывать о регулах на основании личных впечатлений. Кровяные выделения обычно неоднородны, часто довольно густые. У некоторых женщин выделения могут быть скудными, у других обильными. При этом кровь, которая уходит, уже «использованная» и она не требуется для жизнедеятельности организма. В теле человека все продумано и устроено наилучшим образом. Взамен потерянной крови генерируется новая, что является естественным и даже полезным процессом.
Иногда девочку беспокоит вопрос, можно ли во время критических дней потерять много крови. Конечно, ситуации могут быть разными. В этот период нельзя подвергать организм активным физическим нагрузкам, чтобы не вызвать кровотечение, но и не стоит целый день проводить в постели. Нужно вести обычный образ жизни с некоторыми ограничениями.
Если возраст дочери приближается к заветным 11 годам, она все с большим нетерпением ожидает первой менструации. Пора вместе с мамой подготовить запас гигиенических прокладок либо тампонов. Чем лучше пользоваться? Этот вопрос сегодня является спорным. Некоторые гинекологи склоняются к прокладкам, другие не так критично настроены и вполне допускают мысль о том, что юная девушка может пользоваться специальными тампонами. Мы хотим акцентировать внимание на том аспекте, что тампоны довольно трудно вводить, а прокладки более комфортны и просты в использовании.
Следует подготовиться и к тому, что вопросы могут касаться зачатия, контрацепции, интимных отношений между мужчиной и женщиной. Следует заранее обдумать, сколько информации можно выдать дочери или сыну в зависимости от их зрелости.
Поведать о том, что месячные бывают почти у всех женщин, недостаточно, нужно также разъяснить дочери, как они проходят у подростков. Необходимо предупредить ее, что вначале цикл может сбиваться, и менструация будет проходить неравномерно. На сайте доктора Комаровского есть информация, что в первый год после менархе цикл может составлять от 20 до 90 дней. Установка цикла может занять полгода, даже год-два, беспокоиться по этому поводу не следует. Для того чтобы оценить количество дней между регулами, нужно вести календарь. Достаточно купить девочке маленький экземпляр и попросить отмечать в нем даты, когда у нее начинаются критические дни.
Иногда мама считает, что ее дочь совсем ребенок и не интересуется противоположным полом – даже в этом случае стоит первой задеть тему о возможной беременности. Объяснить, что менструация означает возможность забеременеть, но отнюдь не говорит о готовности организма к вынашиванию ребенка. Девушка, у которой уже начались месячные, должна ответственно относиться к своему организму и своей жизни.
Рассказывать о регулах можно своими словами, также и строить беседу согласно собственным представлениям. Однако не стоит пугать ребенка и рассказывать юной девочке о каких-либо осложнениях, которые вполне возможны:
Поговорите со своим ребенком откровенно, чтобы подготовить его к новым обстоятельствам. Не стоит откладывать разговор в долгий ящик, ведь лучше, если девочка узнает о месячных от матери, чем от кого-то другого. Такие беседы укрепляют отношения, помогают родителям лучше понять своего ребенка. Очень важно не потерять с ним контакт, особенно на пороге сложного и интересного подросткового периода.
Взрослеющий ребенок — это очень непросто. Его организм меняется, меняются его представления о жизни, о мире, о самом себе… Возникает миллион вопросов, в том числе и на интимные, щекотливые темы. Первые месячные у девушек — яркий пример такой темы.
Ответ на этот вопрос следует искать в медицинской энциклопедии и связан он напрямую со сроками полового созревания подростка. Скорее всего, первые месячные начнутся у молодой девушки не ранее 12 лет, однако, подготовить ее к этому моменту нужно заранее, возможно уже в 10-11 лет. Именно этот возраст очень хорош для подобной беседы об изменениях в растущем женском организме и о первых месячных.
Конечно, не стоит отмахиваться от детского любопытства и в более раннем возрасте. Если ребенок заметил кровь на женской одежде или пачку гигиенических принадлежностей и поинтересовался причинами — ответьте кратко, что это связано с менструацией.
Даже если маме кажется, что ее дочка еще совсем малышка, не стоит пренебрегать этой темой — иначе менструация может застать ее врасплох и озадачить, а то и напугать. Говорить с дочкой про месячные — непростое испытание для материнской психики, однако, этот разговор необходим. Но для того чтобы он состоялся, нужно чтобы между матерью и дочерью была душевная близость и взаимопонимание. Знаете ли вы, что читает или слушает ваша малышка? Кто ей нравится, а кто неприятен? Если вы в курсе ее мыслей, проблем, повседневной жизни, рассказать девочке о месячных будет не так уж сложно. Если вы опоздали со своим объяснением, то сказать маме о будет нелегко.
Никто не знает особенностей девочки лучше чем ее родители, особенно мама. Задумайтесь, застенчива она или смела? Любознательна или нет? И исходя из этого, продумайте, что и как вы будете говорить. Объяснить ребенку можно на разных уровнях и совершенно по-разному.
Скорее всего, начать разговор стоит с описания репродуктивной системы женщины — как называются основные ее части? Каково их предназначение? Говорите уверенно — ваше стеснение и стыд могут привести к появлению страхов и комплексов, которые могут отравить жизнь вашей взрослеющей дочери. Расскажите о месячных с точки зрения физиологии- для чего нужен этот процесс? почему он важен?
Будьте готовы как к обилию вопросов, так и к полному их отсутствию. И то, и другое- совершенно нормально. Старайтесь дозировать информацию, не перегружайте свою речь ненужными деталями.
Конечно же, рассказать ребенку что такое месячные, в идеале, должна женщина — мама, тетя, старшая сестра. Та, которой девочка доверяет, и с которой у нее сложилась душевная близость. Иногда девочки даже не догадываются о том, что мужчины тоже в курсе того, что у женщин бывает менструация и поэтому им не приходит в голову обратиться с этим вопросом к папе или братьям. Поэтому, если в семье по каким-то причинам нет авторитетных женщин, то папам надо рассказать девочке о менструации особенно деликатно. В крайнем случае, можно уповать на уроки анатомии в школе, но это совсем несерьезно! Месячные у подростков могут сопровождаться болью и стыдом, это стресс и серьезная проблема — не стоит ее умалять или игнорировать.
Рассказать девочке о месячных можно и нужно параллельно с беседой о половой жизни и контрацепции. Обратить ее внимание на то, что после наступления месячных молодая девушка в состоянии забеременеть, расскажите о том, как избежать нежелательной беременности. Еще один важный аспект — ПМС, в разговоре следует затронуть и этот вопрос. То, что происходит с психикой женщины перед менструацией, тоже может быть довольно неожиданным для девочки, и вопросы «психической гигиены» при ПМС тоже надо обсудить.
Когда будете рассказывать ребенку что такое месячные, не забудьте уточнить временные рамки. Девочка должна понять, что этот процесс будет происходить в ее организме каждый месяц примерно до 50 лет.
Вопрос болезненности замалчивать глупо, но и пугать девочку раньше времени не стоит, вдруг ей повезет и именно у нее менструация будет происходить безболезненно. Предупредите ее, что возможный дискомфорт — это совершенно нормально, расскажите какое лекарство можно принять и как именно облегчить свое состояние.
Рассказать ребенку о том, что такое месячные нужно в правильных терминах. Каждый месяц, один из фолликулов, содержащихся в яичниках, становится лидирующим, он растет и в определенный момент разрывается. Содержащаяся в нем яйцеклетка подхватывается ворсинками соответствующей маточной трубы — правой или левой — и постепенно попадает в полость матки. Слизистая внутри матки разрастается, становится мягкой, ее пронизывают кровеносные сосуды, призванные питать будущего малыша. Если за месяц яйцеклетка не встречается со сперматозоидом и оплодотворения не происходит, то этот разросшийся слой эпителия постепенно отторгается и выходит наружу вместе с непригодившейся яйцеклеткой. Этот процесс и называется менструацией.
Обратите внимание девочки на обилие средств гигиены, пусть со временем она выберет то, что оптимально подойдет именно ей. Менструальные выделения
— лакомство для микроорганизмов, их жизнедеятельность вызывает неприятный запах и может повредить здоровью. Приучите девочку всегда иметь с собой прокладку — при неустоявшемся цикле месячные могут начаться внезапно. Став чуть постарше девочка научится предчувствовать их наступлению по ряду мельчайших индивидуальных признаков. Полезно будет также вести короткий дневник менструаций, отмечая в календаре время их начала, продолжительность и интенсивность выделений.
Ваша девочка взрослеет и спустя некоторое время вы улыбнетесь, вспомнив как сложно было решиться . Берегите молодую девушку, относитесь к ее женственности уважительно и ответное доверие не заставит себя долго ждать!
Содержимое
Девочка, подходя к подростковому возрасту, испытывает не только проблемы в психоэмоциональной сфере, происходят и физиологические изменения в организме. У нее возникают вопросы, чаще всего, которые задать можно лишь самому близкому человеку. Мама должна знать о том, как рассказать девочке про месячные, и в каком возрасте это нужно сделать.
Сейчас дети взрослеют раньше, чем прошлые поколения, наступление месячных не является исключением. Родители часто затягивают с разговором о месячных, считая, что девочка недостаточно созрела для этой темы. Действительно, каждая девочка индивидуальна, поэтому и возраст, в котором нужно начинать беседу, зависит от нескольких факторов:
Если девочка раннего возраста задает вопрос сама, то от ответа уклоняться не следует. Нужно спокойно разъяснить всю ситуацию в зависимости от возраста ребенка. Нет никакого стыда в разговоре о половом созревании собственного ребенка, ведь лучше, если девочка узнает о месячных из уст самого близкого человека. Сейчас довольно много рекламных роликов, информации в интернете, где косвенно говорится о месячных и средствах гигиены, поэтому ребенок обычно проявляет интерес и задается вопросом самостоятельно. Задачей родителя является не оттолкнуть ребенка, а основательно поговорить на данную тему.
Месячные у девочки могут наступить достаточно рано, поэтому родители должны быть готовы к этому разговору. Часть из них не могут найти нужные слова, особенно если речь идет о таких деликатных вопросах. Но если начать разговор, то слова нередко приходят сами собой, ведь ребенок активно начинает задавать свои вопросы. Для удобства объяснения можно запастись дополнительной литературой и видеороликами, где наглядно изображен весь процесс преобразования организма в период полового созревания.
Девочке нужно рассказать о том, какие изменения происходят в ее организме в момент становления менструальной функции. Тело вступает в период полового созревания, девочка становится женщиной, способной к вынашиванию и рождению ребенка. Начинают формироваться молочные железы, появляются первые волосы в подмышечных впадинах, на лобке, темнеют волосы на ногах. Девочка может постесняться подойти и спросить об этом, особенно в том случае, если между ребенком и родителем нет доверительных и теплых отношений, поэтому близкому человеку важно не упустить нужный момент для разговора.
В общих чертах необходимо донести до ребенка, что месячные не являются патологией, а представляют нормальный процесс, который повторяется каждый месяц. Менструальный цикл в первой половине создает все условия для наступления беременности. В середине цикла наступает овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. В этот период девочку могут беспокоить боли внизу живота, важно обратиться за помощью к родителям или врачу для выяснения причины этих неприятных ощущений. Если в овуляции не наступило оплодотворение, то внутренний слой матки за ненадобностью удаляется, что проявляется ежемесячными кровотечениями у девочки.
Необходимо добиться понимания девочки о том, что менструальная кровь является благоприятной средой для развития инфекционного процесса, поэтому правила гигиены соблюдать в этот период очень важно. Осуществлять подмывание половых органов снаружи следует не реже 2-3 раз в день, можно использовать дополнительно средства для интимной гигиены. На время месячных не стоит пользоваться мылом (если оно недетское) при омывании половых органов, ведь слизистая оболочка подвержена сухости под влиянием гормонов в эти дни, а щелочь в составе мыла может усугубить процесс и привести к пересушиванию тканей. Менять прокладки желательно через 3-4 часа, а не по мере ее наполнения. Месячная кровь начинает разлагаться, вызывая помимо неприятного запаха высокую вероятность возникновения воспалительных заболеваний репродуктивной сферы.
Важно! На время месячных рационально будет отказаться от принятия горячей ванны или посещения бани: это усилит кровопотерю, из-за чего может ухудшиться самочувствие.
Половое созревание является переломным периодом для девочки, ведь психологически организм не приспособлен к изменениям, происходящим в организме. Беседу о первой менструации с девочкой нужно проводить до ее наступления. Если дочь не будет подготовлена к первой менструации, то, увидев кровь на белье, может наступить шоковое состояние для организма, полная растерянность. Этот негативный опыт способен сказаться даже на личной жизни в последующем.
Мама должна вселить в ребенка уверенность, что в случае наступления месячных в пределах школы можно и нужно обратиться за помощью. Это совсем не стыдно: процесс является естественным состоянием женского организма, каждая женщина попадала в подобную ситуацию, когда месячные начинались в неожиданный момент. Можно подойти к школьной медсестре, у которой наверняка есть средства интимной гигиены, к преподавателю или однокласснице. Для предотвращения таких ситуаций можно положить в каждую сумку по прокладке. Это позволит избежать неловких моментов.
Вопросом о том, как рассказать девочке про месячные, задается каждый родитель по мере взросления ребенка. Будет лучше, если она узнает всю нужную информацию от своего близкого человека, при наступлении критического момента не растеряется.
Наши дети растут не по дням, а по часам, и вскоре наступает момент, когда их организм осуществляет кардинальные изменения, это особенно касается девочек. Мальчики и девочки развивается одинаково в соответствии со своим возрастом до определенного момента — 7-8 лет, затем в женском организме в свои права вступает активизирующиеся гормоны, помогающие будущей женщине приобрести свои отличительные половые признаки.
До наступления месячных ребенку еще далеко, но уже появляются первые признаки полового созревания – быстрый рост в длину, появляется оволосение в области подмышечных впадин и промежности, да и грудь не отстает от общего развития. Все эти недвусмысленные природные изменения происходят в течении 2–3 лет, а начала менструации ознаменует теоретическую возможность девушки к зачатию. Но как рассказать девочке о месячных?
Буквально лет 15 — 20 назад месячные у девушек появлялись в возрасте 14 — 15 лет. Сейчас половое развитие детей несколько ускорилось — акселерация, поэтому менструация начинается в возрасте 12 — 13 лет. Такие данные характерны, как для регионов России, так и для стран Европы. Однако, врачи педиатры отмечают некоторую характерную особенность для южных регионов — еще более ранее половое созревание. Причины для обращения к врачу появляются при наступлении менструации до 10 лет и позже 16 лет.
В жизни каждой девочки наступает этап — наступление менструации или менархе. Такой поворот событий может быть воспринят спокойно и рационально, если девочку предварительно подготовили к некоторым особенностям своего состояния, а если мама или старшая сестра заблаговременно не позаботились о соответствующих знаниях, ребенок может испугаться.
Конечно, можно сколько угодно сидеть и вспоминать времена советского союза, когда темы секса, рождения детей и вопросы личной гигиены, не принято было обсуждать даже с собственной мамой. Но в процессе соблюдения таких строгих правил, молодые девушки оставались наедине со своими переживаниями и огромным количеством неясных вопросов.
Современный мир более раскрепощенный, богатый непомерным количеством самой разной информации в библиотеке и интернете, которая даст ответы на все возникшие вопросы, но кто лучше мамы сможет подготовить девочку к такому? Некоторые мамы откладывают такой важный разговор на «потом», веди когда они смотрят на свои 9 — летнюю девочку, кажется «какие месячные? она совсем ребенок еще, и как начать такую необычную беседу?».
Известно немало странных историй, наверняка и в Вашей жизни они встречались, когда взрослеющая девочка думала, что она истекает кровью и чем-то серьезно больна, из-за недостаточности информации. Итак, чтобы избежать подобных казусов, необходимо разобраться, как объяснить будущей девушке, что ее ждет в ближайшем будущем.
Как известно, для проведения успешной беседы, необходим тщательно продуманный план разговора. Заранее мысленно созданный план, помогает не пропустить ни одной детали.
Детали, на которые необходимо обратить внимание перед разговоров:
Продумайте те моменты, которые необходимо объяснить ребенку — приблизительное время наступления менструации, особенность проявления данного процесса, возможное появление болей, какие бывают фазы месячных и что они означают.
Проведение разговора следует выполнить в несколько этапов:
Такой период времени — 3 года — определяется разным развитием детей, то есть одна девочка в 9 лет может более серьезно отнестись к этому разговору, и пожелает узнать гораздо больше первоначальной информации, а другой ребенок просто не поймет, о чем ей пытаются донести.
Объяснить ребенку, что ее ждет в процессе взросления организма достаточно проблематично, поэтому такую задачу следует выполнить матери.
В том случае, если матери у девочки нет, ответственность на себя возлагает другая более взрослая женщина — родная тетя, старшая сестра, бабушка, то есть любой человек, которому ребенок доверяет и может говорить на столь откровенные темы.
На веку бывают случаи, когда и папы пытались взвалить на себя непосильную ношу, но каждый раз это оборачивалось появлением огромного количества вопросов у девочки, стеснением отца. Мужчины не могут полностью осветить все тонкости процесса в силу простой недостаточности знаний, а также изрядной доли стеснения. Обычно в школах, начиная с перехода в средние классы, проводится просветительская беседа со всеми девочками, но, как правило, этого недостаточно.
Перед вами сидит невинный ребенок, не подозревающий, что именно вы желаете ей рассказать. Начните в того, что одновременно с этапами взросления женский организм начинает приобретать внешний вид, отличный от мужского. Сначала девочка становится девушкой, затем женщиной. Процесс превращающий девочку в девушку называется менструация.
Обязательно расскажите, что это бывают у каждой представительницы женского пола, демонстрирующая ее возможность к деторождению. Осветите процесс всего менструального цикла — нормальная длительность 28 — 33 дня, нормальная продолжительность кровянистых выделений 3 — 7 дней, характер выделений — отсутствие сгустков, умеренное количество, алый цвет.
Упомяните о том, что время наступления первой менструации у каждой девочки разное, это не означает какие-либо патологии, скорее зависит лишь от скорости развития половой системы. Убедите девочку в том, что выделение крови — это не плохо, не означает болезнь или рану, как ранее воспринималось. Выделение крови не сопровождается болью, но болевые ощущения могут присутствовать в процессе отслоения эндометрия, что так же является нормальным процессом.
Не пугайте ребенка заранее, даже если ранее у вас девочка наблюдала явные боли при наступлении первого дня месячных, что боли будут сильные. Каждый женский организм реагирует по разному, и предугадать ничего нельзя.
Подготовьте девочку психологически — в период приближения менструации она может замечать за собой резкие смены настроения, повышенную раздражительность, недомогание общее, нервозность и плаксивость. Все эти проявления относятся к предменструальному синдрому, и зависят от гормонального фона девушки.
Некоторые аспекты, на которые стоит уделить особое внимание :
Как приятно родителям наблюдать за перевоплощением своих дочерей! Из маленьких неуклюжих девчушек они превращаются в подростков и прекрасных девушек. Взросление - это сложный процесс, который включает не только внешние метаморфозы, но и изменения в организме будущей женщины. Как объяснить ребенку, правильно? Ведь важно не только подать нужную информацию подростку, а еще и позаботиться о психологическом аспекте вопроса.
Прежде чем приступить к разговору с дочерью, любая мама должна понимать - то, что понятно ей, может оказаться настоящей загадкой для ее чада. Поэтому так важно правильно подать информацию. Многие девочки не знают, как начинаются месячные, и это «происшествие» иногда повергает их в настоящий шок. Начните разговор с собственной истории, подробно опишите, как это произошло с вами. Объясните малышке, что это естественный процесс, который будет свидетельствовать о ее взрослении. Расскажите, что когда начинается менструация, тело девочки меняется, она становится более привлекательной и женственной.
Подчеркните, что такой процесс - это не болезнь, а наоборот, подтверждение ее женского здоровья. Если ребенок стесняется об этом говорить, не давите на него, подавайте информацию небольшими порциями. Попробуйте заинтересовать девочку тем, что поможете понять, как она будет меняться, а в дальнейшем сможет стать мамой. А как объяснить ребенку, что такое месячные, если он наотрез отказывается об этом говорить? В таком случае лучшем решением станет беседа с тем, кому дочь больше всего доверяет. Бабушка, сестра или крестная могут объяснить ей все нюансы.
А когда же начинать сложный разговор? Как правило, менструация у девочек начинается с 9 до 15 лет. Однако это не закон. Лучше всего поведать ребенку все тонкости до наступления полового созревания, в 8 лет дочка уже сможет вас понять. Даже если она не все усвоит, при наступлении месячных дитя хотя бы не испугается. Убедите свою малышку, что стыдиться абсолютно нечего, и обязательно стоит рассказать об этом событии маме. Поведайте, что такой процесс происходит абсолютно у всех девочек и женщин в определенный период жизни. При этом не стоит заострять внимание, когда именно должны наступить месячные, ведь ребенок может посчитать, что до определенно возраста - это болезнь. А вот сама мама должна контролировать, когда начнутся выделения. Если они слишком ранние (до 8 лет) или, наоборот, задержались до 17 лет, стоит обратиться к доктору за консультацией. Ведь такие сдвиги могут свидетельствовать о гормональном сбое в организме.
Учтите, что если у вашей дочери существует дефицит веса или его избыток, месячные могут долго не наступать. В таком случае необходимо показать ребенка доктору. Как правило, с момента формирования груди и до наступления менструации проходит примерно два года. Не стоит переживать, если у девочки уже начались месячные, но они нерегулярные, при этом сдвиг составляет от 10 до 14 дней. Нормальный цикл установится в течение 1,5-2 лет. Но стоит обратить внимание, если задержка составляет больше 3 месяцев.
Расскажите дочери, что значит менструация, как она происходит. Сделайте акцент на том, что это естественный процесс. Как только ребенок поймет, что его ожидает, он может задать вопрос о болезненных ощущениях. И в этом вопросе необходимо очень деликатно подготовить девочку. Не стоит заявлять, что это очень больно, и так будет каждый месяц. Постарайтесь пояснить, что все процессы, происходящие в организме, индивидуальны. Возможно, именно у нее болей вообще не будет. Лучше рассказать подробнее о предменструальном периоде. Слабость, раздражительность, повышенный аппетит, утомляемость - это симптомы, которые она может ощущать перед месячными. Объясните, что это в скором времени пройдет. Сделайте акцент на том, что во время месячных запрещено перенапрягаться как физически, так и эмоционально, иначе цикл может сбиться.
Теперь вы знаете, как объяснить ребенку, что такое месячные. Но такой разговор станет отличным поводом рассказать девочке о том, что теперь она способна забеременеть и родить. Даже если ваша дочь еще не ведет половую жизнь, пусть она владеет необходимой информацией. Обратите ее внимание на то, что теперь в организме созревает яйцеклетка, которая может быть оплодотворена при половом акте, после чего наступит беременность. Не стоит, конечно, запугивать ребенка, лучше рассказать, как правильно предохраняться, какие средства использовать. Отметьте, что ранние беременности нежелательны и могут негативно повлиять на организм молодой мамы.
Не забудьте рассказать о риске венерических заболеваний при незащищенном сексе, особенно во время менструации. Можете подготовить специальную литературу, с помощью которой ребенок подробно ознакомится с интересующей его информацией, или подыщите сайт с актуальными проблемами для подростков.
Уважаемые родители, помните: несмотря на то, что ваша девочка взрослеет, очень многие вещи ее пугают и остаются непонятными. Поэтому так важно правильно рассказать ребенку о процессах, которые происходят в его теле. Постарайтесь завоевать доверие девочки, и тогда вы сможете поддержать ее в трудный момент.