Как стать человеком который нравиться. Умение слушать других

Рассказываем, что может повлиять на отношение людей к вашей личности, и на что нужно обратить внимание, чтобы нравиться людям.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

В этой статье мы ни в коем случае не будем говорить о методах манипуляции и лицемерии. Сегодня как никогда раньше на успех влияют личные связи, умение общаться, заводить полезные знакомства. Можно натягивать улыбку по совету Карнеги, а можно выбрать окружение, в котором улыбка будет появляться сама собой. Разницу чувствуете? Поэтому очень важно соблюсти баланс между «хочу нравиться» и своими потребностями, чувствами и мыслями.

Сегодня в тренде честность. Маркетологи пишут о том, что даже в Инстаграме идет курс на реальные фотографии, хештеги #безфильтров набирают популярность. Так и в жизни. Сложные фразы, закрытость, неумение смотреть в глаза отталкивают окружающих.

Мы не будем в статье делить понятия личная жизнь и работа, бизнес. Потому что знакомство с противоположным полом, по сути, это тоже в некоторой степени маркетинг. Как вы себя позиционируете, что вы действительно из себя представляете, что будет влиять на отношение к вам? А в деловых партнеров тоже можно «влюбляться». Эта любовь будет заключаться в желании вести совместные проекты, в доверии и во взаимопонимании.

Итак, что влияет на отношение других людей к вам?

Внешний вид

По одежке встречают, помните? Провожают по уму. Поэтому начнем с внешнего вида. Эти характеристики будут относиться и к мужчинам, и к женщинам. Гуру тренингов по поиску мужчины любят повторять три заветных слова: кожа, зубы, волосы. Соглашусь с ними. Когда у мужчины и у женщины ухоженные волосы, чистая кожа и красивые зубы, это действительно располагает на уровне физиологии.

Еще очень важный момент — опрятный внешний вид. Безусловно, никакого значения не имеет, что на вас одето. Вспомните эксперимент, когда знатокам моды на расстоянии нескольких метров демонстрировали одежду с рынка и дизайнерские модели. Мало кто опознал подделку, не разглядывая вещь. Самое важное, чтобы одежда была чистая, хорошо поглажена, на колготках не было зацепок, а на свитерах катышков. Ваш внешний вид уже должен располагать к беседе.

Важно понимать, что одежда должна соответствовать обстановке. Нелепо приходить на неформальную встречу в деловом костюме.

Согласитесь, никто не любит, чтобы его ждали. Допустимое время опоздания — 15 минут. Поэтому лучше приходить немного заранее, минут за 5. Так вы покажете, что встреча для вас важна. Если вы будете приходить слишком рано, то вы как бы говорите, что для вас это очень важно, а это тоже может сказаться негативно. Это относится и к деловым, и к личным свиданиям. Приходите за плюс-минус 5 минут относительно встречи

Если вы мужчина, вы можете прийти на встречу с женщиной за 10 минут, так вы покажете своей даме заинтересованность. С деловыми партнерами тоже лучше встречаться по назначенному времени, чтобы не возникало ощущения, что один из вас заинтересован во встрече больше.

Негативная репутация

Людям нравится судачить и сплетничать, но они, как ни странно, осуждают тех, кто это делает. Не сплетничайте, избегайте негативных высказываний про общих знакомых и других людей. Когда вы привносите негатив в общение, это подсознательно отталкивает. Видите себя прилично. Не надо строить из себя монаха, но лучше отказаться от вредных привычек и поведения, которое может скомпрометировать вас.

Искренность и честность

Вот в этом месте главное — доза. Слишком искренние и честные люди пугают. Они нарушают границы других людей своей эмоциональностью. Но закрытые и скрытные люди вызывают недоверие. Ищите баланс, золотую середину. Когда вы честно говорите о себе, это вызывает доверие и уважение, даже восхищение. Когда вы искренне радуетесь (не как ребенок, а как взрослый человек), улыбаетесь, шутите, смеетесь, рассказываете уместный анекдот или шутку. При этом вы умеете принимать искренность партнера.

И, конечно, помните старую поговорку: все тайное становится явным. Если вы будете обманывать, рано или поздно об этом станет известно. Помните еще о том, что чрезмерная честность также влияет негативно. Нельзя говорить явно о недостатках посторонних людей, отпускать шутки, которые могут поставить в неловкое положение. Вы сами прекрасно знаете, как бывает неприятно оказаться в такой ситуации.

Это умение поставить себя на место другого человека, способность к сопереживанию. Эмпатия развивается в детстве и в процессе жизни. Если на потребности и нужды маленького ребенка реагируют, его поддерживают, жалеют, понимают, то он будет способен сопереживать другим людям в большей степени. Когда эмоциональные потребности ребенка игнорируют, способность к эмпатии будет низкой. В процессе жизни можно мысленно ставить себя на место другого человека, даже проигрывать ситуацию. Попросите знакомого вам помочь. Побудьте временно тем человеком, которого вы хотите понять. Супругом, ребенком, начальником. Не играйте, а попытайтесь вжиться в роль, как это делают настоящие актеры. Пообщайтесь, разверните диалог. Тогда вам станет понятнее, что чувствует другой человек.

Эмпатия подразумевает, что мы чувствуем ситуацию. Это способность предвосхищать эмоции других людей. Человек с развитой эмпатией никогда не поставит другого в неловкое положение, может грустить «за компанию». Но здесь важно помнить, что чрезмерно развитая эмпатия может привести к эмоциональному выгоранию. Поэтому важно найти баланс между сочувствием и пониманием того, что невозможно решить все проблемы на свете.

Взаимовыручка

По сути, взаимовыручка отлично укрепляет отношения. Люди, которые помогают остальным, заведомо востребованны. И здесь опять же важен баланс. Не позволяйте садиться себе на шею — помогайте там, где вам это в удовольствие. Необязательно случается так, что люди помогают друг другу. Бывает, что один человек помог другому, а тот помог третьему. Рассчитывайте силы в этом вопросе. Помогайте там, где не наступаете на свои личные интересы и потребности. Не во вред себе и своей семье. Общительные люди всегда имеют много полезных знакомств, могу сводить людей между собой, кого-то рекомендовать. По сути, участвовать в «сарафаном радио».

Не бойтесь и сами просить о помощи, люди любят помогать и чувствовать себя нужными. И, конечно, не забывайте, что есть смысл предлагать помощь, когда она нужна, и помогать, если просят. Узнайте у человека, как именно вы можете ему помочь, иначе можно попасть в неловкую ситуацию.

Любовь к себе

Да-да, как бы это странно ни звучало, но сейчас все психологи и тренеры говорят о любви к себе. Если вы не любите себя, как вас могут полюбить окружающие? Мы сейчас не говорим о высокомерии или чрезмерном эгоизме, мы говорим о здоровой любви к себе. Очень важно, чтобы люди чувствовали, как вы к себе относитесь. Если вы себя уважаете, заботитесь о себе, рассказываете и показываете, как с вами можно и нельзя поступать, то другой человек либо отвалится, либо начнет относиться к вам также. Люди, которые любят себя, обычно уверены. И еще у такого человека есть важное качество: он ценит остальных людей. Безусловно, любовь и принятие себя формируются в детстве, но и в более позднем возрасте можно менять отношение к себе. Через заботу, внимание к своим желанием, к своим чувствам, к своему состоянию.

Умение слушать других

Здорово быть раскрепощенным и общительным, но люди любят, когда их слушают. Вы можете сделать вид, что человек вам интересен, но обычно нечестность сразу видна. Интересуйтесь людьми. Проявляйте искренний интерес. Спрашивайте то, что для вас действительно важно. Узнайте про навыки активного слушания, используйте их при общении с людьми. Задавайте наводящие и уточняющие вопросы, кивайте, делитесь своим опытом.

Способность вести дискуссию

Не все умеют грамотно спорить. Это означает выслушать собеседника, спокойно привести свои доводы. Уважать чужую точку зрения и помнить, что у других людей может быть свое мнение. Наше мнение часто рождается из нашего опыта, а он у всех абсолютно разный. Именно поэтому важно помнить об этом. Если вы чувствуете, что тема для вас эмоционально значима, старайтесь избегать дискуссий, так как вам сложно будет сдержаться эмоционально. Не переходите на личности, не старайтесь победить. Лучше сохранить хорошие отношения. Вы же знаете, что споры к истине не приводят, когда люди просто дискутируют. Если есть цель прийти к общему знаменателю, к ней должны идти двое.

Границы

Психологические границы личности — это, по сути, наше ощущение себя. Понимание своих мыслей, чувств, интересов. Это уважение себя самого и, конечно, уважение границ собеседника. Именно поэтому важно сначала узнать, что нравится человеку или рассказать о себе — так вашему партнеру будет понятнее, что вы за человек. является признаком уверенного в себе человека. Разумеется, если вы не забываете про «да». Но вы действительно в адекватной форме можете сообщать о том, что вам неприятно, не нравится, что неприемлемо для вас. Это будет положительно влиять на взаимоотношения. Когда мы не учитываем свои интересы, в отношениях появляется много злости и негатива. Поэтому как с возлюбленным, так и с любым другим человеком можно договориться о правилах ваших коммуникаций заранее, обговорить важные моменты, обсудить, есть ли какие-то принципиальные пункты.

Избегайте острых тем, это тоже уважение к границам партнера. Обычно это политика, религия и, как ни странно, секс. На такие темы не принято говорить с малознакомыми людьми. Если, конечно, тема вашей встречи не одна из перечисленных тем. Следите за собеседником, как он реагирует на то, что вы ему говорите. И сами мягко намекайте и говорите о себе. Это как раз будет способствовать формированию уважения к вам.

Чувство юмора

Безусловно, чувство юмора, как и любое другое качество, можно тренировать. Как? Смотреть юмористические программы, слушать, как шутят другие. Расслабиться — это тоже способ. Умейте посмеяться над собой и по-доброму пошутить над другим человеком. Но здесь важно очень тонко использовать это умение, не переборщить и не перегнуть.

В любом случаенасильно мил не будешь. Поэтому оставайтесь собой, уважайте других людей и помните о том, что встречают по одежке, а провожают по уму.

Каждый из нас желает понравиться людям, с которыми мы контактируем в повседневной жизни. Всем нам хочется, что бы наши коллеги, клиенты, друзья, родственники, да и просто случайные знакомые имели приятные впечатления от общения с нами, уважали и любили нас, хорошо отзывались о нас и с радостью бы шли на контакт с нами. Иногда мы сталкиваемся в жизни с людьми которых можно назвать «душой компании» или «всеобщими любимцами». Они обладают огромным обаянием и обезоруживающей харизмой, они легко располагают к себе других, и всегда тесно окружены почитателями, поклонниками и друзьями. Речь идет не об известных артистах или прославленных «секс-идолах», а о простых людях, порой не отличающихся внешними данными, однако имеющими в себе «невидимый глазу магнит» для остальных. Думаю каждый из нас задавал себе вопрос – «а в чем же заключается их харизма, их обаяние, почему их так обожают окружающие и почему Вам так приятно и легко с ними общаться?» Хотите узнать их секреты?

Итак, 8 универсальных секретов привлекательности для окружающих:

1. Секрет обаяния - излучайте любовь!

Пожалуй, самый главный секрет обаяния и «притягательности» для других – это внутренний свет любви. Излучение любви – это в буквальном смысле посыл энергии любви другим людям, наполнение светом любви пространства вокруг себя. Представьте свое сердце благоухающей огромной розой, которая несет свой изумительный аромат любви в этот мир. Научиться излучать любовь легко – это можно сделать с помощью упражнений и медитации на любовь.

Даже, если у Вас есть подсознательная агрессия, она постепенно растает. Люди начнут тянуться к Вам, они будут стремиться стать Вашими друзьями, будут влюбляться в Вас и жаждать общения с Вами. Мы все подсознательно ищем любовь в этом мире и любой человек открыто ее излучающий, непостижимым образом становится магнитом для окружающих.

2. Секрет привлекательности - измените свои внутренние убеждения

«Люди не дадут за Вас ни на грош больше, чем Вы цените себя сами». Запомните это золотое правило: Вы произведете такое впечатление на окружающих, какое сами создадите. Иногда Вам может казаться, что все внимание направлено только на Вас, все замечают Ваше несовершенство и неумение себя вести. Эти мысли зажимают и сковывают Вас. Вы закрываетесь для общения и создаете отталкивающий эффект. Расслабьтесь и примите мысль, что Вы ничем не хуже окружающих.

Убеждения – это мысли, проникшие глубоко в подсознание и укоренившиеся там. Эти мысли оказывают самое сильное воздействие в создании нашей действительности. Мир – это зеркало отражающее наши мысли. Если Ваше сознание полно комплексов неполноценности, если Вы убеждены в своей никчемности, если Вас часто посещают мысли что у Вас отталкивающая внешность или что люди ненавидят Вас, к своему сожалению, Вы будете все больше и больше встречать подтверждений этого. О чем мы думаем, то и получаем.

Чтобы стать привлекательным, обаятельным и открытым человеком, необходимо тщательным образом проанализировать свои убеждения относительно своей внешности, характера, места в этом мире, взаимоотношений с окружающими людьми и выявить среди них негативные убеждения, которые в буквальном смысле отравляют Вашу жизнь.

Замените эти отрицательные мысли позитивными аффирмациями. Например, если у Вас присутствует негативное убеждение «я окружен(а) жестокими ненавидящими меня людьми» напишите противоположную ему позитивную аффирмацию - «я уважаемый и любимый всеми человек, люди относятся ко мне с добротой и заботой». Покопайтесь в своем сознании и мыслях, Вы должны выявить и нейтрализовать все негативные убеждения присутствующие у Вас.

Составьте список позитивных аффирмаций и читайте их с выражением в слух перед зеркалом каждый день. Представляйте себе что это действительно так и происходит, что люди любят Вас, что Вы обаятельный общительный человек, что Вас окружают друзья. Приятные перемены очень скоро придут в Вашу жизнь!

3. Путь к сердцу человека - признание его собственной значимости

Важнейшая черта человеческой натуры заключается в том, что он всегда жаждет признания своей ценности.

Мы все хотим получить одобрение и похвалу от тех с кем общаемся. Мы все хотим почувствовать собственную значимость и признание наших заслуг, но мы не хотим выслушивать дешевую неискреннюю лесть, мы жаждем услышать от собеседника высокую оценку наших качеств, которая была бы объективной.

Почти каждый человек, и это правда жизни, при встрече с Вами обязательно будет считать, что он в чем то Вас превосходит. И потому лучшим способом отыскать путь к его сердцу будет дать ему понять, что Вы совершенно искренне признаете его личную значимость, его достижения, и даже его превосходство над Вами. Не бойтесь этого. Признавая значимость других людей, мы ни сколько не умаляем собственных достоинств и собственной ценности, однако только в этом случае мы можем быстро расположить человека к себе. Случайно сказанный нами искренний комплимент может кардинальным образом поменять отношение этого человека к нам и изменить его мнение о нас.

Поверьте, если Вы позволите почувствовать человеку его собственную значимость, он никогда этого не забудет, будет всегда благодарен Вам и открыт к общению с Вами.

Однако если Вы докажите человеку, что по сравнению с Вами его значимость ничтожна, Вы никогда не сможете сделать этого человека своим другом, скорее он станет Вашим врагом.

4. Чтобы нравиться людям - проявляйте к ним искренний интерес

Если Вы будете проявлять искренний интерес к другим людям, у Вас за пол года появится столько друзей, сколько их не появилось бы за многие годы попыток вызвать у других людей интерес к себе.

Если Вы хотите, чтобы окружающие считали Вас своим другом, будьте готовы к тому, что Вам придется тратить свое время и силы, стать заботливым и бескорыстным.

Если Вы страстно желаете стать хорошим собеседником, станьте внимательным слушателем. Чтобы заинтересовать других, проявите прежде интерес к ним. Задавайте людям вопросы, на которые им приятно отвечать. Поощряйте их на разговоры о себе и о своих достижениях. Помните, что Вашим собеседникам во сто раз интереснее они сами и их заботы, нежели Вы и Ваши проблемы.

Прямой путь к расположению человека лежит через разговор о том, что ему особенно дорого, поэтому чаще говорите о вещах, интересующих Вашего собеседника.

Множество людей всю свою жизнь допускают одну грубую ошибку, они так и этак пытаются заставить окружающих заинтересоваться ими. Но почему люди должны интересоваться Вами, если только Вы первым не заинтересуетесь ими? Если мы будем стараться лишь произвести впечатление на людей и заинтересовать их собой, то никогда не будем иметь много настоящих искренних друзей.

5. Секрет благосклонности - называйте людей по имени

Помните, что в любом языке нет для человека звука значительнее и приятнее, чем звук собственного имени. Мы никогда не должны забывать о магической сущности имени. Имя ставит человека особняком от других, делает его уникальным. Передаваемая нами информация или задаваемый нами вопрос сразу приобретает большую важность, если касаются чьего-либо имени. Имя неизменно будет иметь магическое значение, при этом не важно, общаемся ли мы с официанткой или с большим боссом.

6. Секрет приветливого человека - искренняя улыбка

Поймите простую вещь: выражение, которое Вы носите на своем лице, куда важнее одежд, которые Вы одеваете на себя.

Дела говорят лучше слов, и улыбка говорит: "Вы мне нравитесь. Вы поднимаете мне настроение. Я рад Вас видеть".

Именно поэтому собаки имеют такой успех у людей. Они всегда так радуются, видя нас, что буквально готовы выпрыгнуть из своей шкуры. Естественно, и мы поэтому рады видеть их.

Вы должны получать радость от встреч с людьми, если ждете от них, что они будут рады встрече с Вами.

Ваша улыбка - посланец доброй воли. Она озаряет жизнь всех, кто ее видит. Если человек повстречал десяток нахмуренных прохожих, невольно кривившихся и отворачивавшихся в сторону, Ваша улыбка для него будет подобна солнцу, пробившемуся сквозь тучи. В этом случае ваша улыбка заставляет его думать, что все не так плохо и безнадежно, что в мире есть еще место для счастья.

7. Секрет приятного собеседника - правильные интонации, мимика и жесты

По оценкам различных авторов, на «невербальное общение» приходится от 80 до 90 процентов восприятия человека человеком. А значит наше тело, жесты и мимика пятикратно важнее сказанных слов. Это наша самая древняя, первая по счету, сигнальная система, поэтому на ее знаки реагируют почти автоматически. Так что если Вы хотите стать притягательнее, придется посмотреть со стороны на собственные привычки.

Самое сложное – это попытаться отучить себя от явно отрицательных мимических сигналов: перестать хмурить брови, зло перекашивать рот или прищуривать глаза в разговоре с собеседником.

Нужно забыть про так называемые «жесты подавления» (когда Вы рубите ладонью пространство, прихлопываете руками воздух сверху вниз или «указываете перстом»). Обратите также внимание, не свойственна ли Вам одна из закрытых поз, которые обычно принимают из-за неуверенности в себе (скрещенные руки, взгляд в пол).

Желание нравиться людям заложено в человеческой натуре - каждый хочет привлекать друзей и быть принятым. Люди всегда пытаются понравиться и ищут причины, по которым это им удается или нет. Если у вас не получается добиться хороших результатов в этой сфере, вам стоит внимательнее отнестись к двадцати пяти советам, которые помогают наладить общение.

Не жалейте слов

Чаще говорите слова "спасибо" и "пожалуйста". Как часто мы забываем важность этих слов, думаем, что произносить их не обязательно! Тем не менее именно они могут быть причиной положительных перемен в вашей жизни.

Будьте вежливы

Придерживайте двери для того, кто идет за вами. Будьте внимательны и вежливы.

Не ждите одолжений

Будьте готовы помочь другим людям. Вам стоит быть открытым и позитивным человеком, к которому приятно обратиться за советом, но не ждите, что за помощь вам будут все должны, не пытайтесь пользоваться людьми.

Будьте экспертом

Если вы разбираетесь в том, чего не знают другие, всегда делитесь своими знаниями.

Не будьте всезнайкой

Не вмешивайтесь в каждый разговор, умейте задавать вопросы, слушать собеседника и просить совета.

Находите общие интересы

Пользуйтесь каждой возможностью для того, чтобы найти что-то общее. Это поможет перевести общение на другой уровень.

Внимательнее слушайте

Слушайте, что люди вам говорят, будьте внимательны. Если вы будете прислушиваться искренне, вы сможете задавать осмысленные вопросы, которые покажут собеседнику, как хорошо вы его понимаете.

Говорите комплименты

Даже если у вас не очень открытый характер, вам стоит сделать усилие и научиться хвалить окружающих. Не жалейте комплиментов! Каждый хочет признания, каждый хочет понимать, что его достоинства оценены.

Принимайте чужую точку зрения

Научитесь ставить себя на место другого человека. Не цепляйтесь за свои убеждения, умейте посмотреть на ситуацию глазами кого-то другого, не устраивайте спор только потому, что не согласны.

Найдите в себе энтузиазм

Искренне заинтересованный в беседе человек виден сразу. Демонстрируйте свой энтузиазм как словами, так и поступками, чтобы ваш собеседник знал, как много он для вас значит.

Больше улыбайтесь

Найдите в себе тепло и улыбайтесь чаще. Это располагает и делает вас привлекательнее, кроме того, так вам будет легче начинать разговор.

Не сомневайтесь в себе

Будьте уверены в себе, но не становитесь высокомерным человеком. Не сомневайтесь в своих словах и поступках. Людей привлекают те, кто знает что делает. Демонстрируйте свою уверенность - и люди захотят к вам прислушаться.

Будьте заинтересованы

С интересом относитесь ко всему, что может помочь вам наладить отношения с людьми. Будьте готовы даже на то, что вам не очень нравится. Людям нравятся те, кто умеет покидать свою зону комфорта.

Будьте собой

Не притворяйтесь, будьте собой с любым собеседником. Если с каждым человеком вы будете вести себя по-разному, вам будет невероятно трудно жить.

Служите вдохновением

Старайтесь пробуждать в людях все самое лучшее, даже если они не готовы идти на контакт.

Будьте пунктуальны

Никогда не опаздывайте. Заставлять людей ждать ужасно невежливо.

Отвечайте вовремя

Сразу же отвечайте на рабочие звонки и сообщения. Это тоже проявление вашей пунктуальности, не забывайте об этом и старайтесь не откладывать ответ надолго.

Помните даты

Если вы уже научились внимательно слушать, переходите на новый уровень - помните важные даты и дни рождения. Это позволит человеку понять, что он вам небезразличен, и облегчит ваше общение.

Фокусируйтесь

Обратите внимание на то, что происходит в жизни окружающих. Задайте вопросы о том, что касается их дел, чтобы люди поняли, что вы внимательны и вам не все равно.

Уделяйте людям время

Время - это ваша главная ценность, умейте делиться ею с другими.

Забудьте про часы

Никогда не смотрите на часы во время разговора, это неуважение.

Будьте позитивны

Сохраняйте приподнятое настроение, не фокусируйтесь на негативе.

Будьте открыты новым эмоциям

Станьте легким на подъем человеком, с которым легко поладить, которого можно увлечь.

Не будьте высокомерны

Если вы всегда готовы улыбнуться и ведете себя человечно, людям будет проще поладить с вами.

Не забывайте имен

Помнить имена очень важно, так что постарайтесь развивать навык их запоминания.

Все мы хотим нравиться окружающим. Даже если мы утверждаем обратное, в глубине души всегда остается потаенное желание производить впечатление, ловить на себе восторженные взгляды и купаться во внимании друзей и знакомых.Вполне справедливо считается, что в жизни большего добиваются именно обаятельные и коммуникабельные люди, которые умеют нравиться окружающим, что открывает перед ними новые возможности и перспективы.Когда мы нравимся кому-то, то на душе сразу становится легко, отступает стеснение и комплексы, и мы просто наслаждаемся радостью общения. И наоборот, если мы чувствуем негатив, то напрягаемся и испытываем стресс, а настроение падает до нуля.

Любой может научиться быть обаятельным и коммуникабельным. Это большая работа над собой, но она того стоит. Самое главное — не потерять свою собственную личность, стремясь понравиться окружающим. Люди чувствуют фальшь, и из кокетки или угодника легко превратиться во всеобщее посмешище. Те, кто выбирает этот, вроде бы легкий путь, забывают о том, что обаяние — это любовь, а любовь к окружающим должна начинаться с малого.

С любви к себе.Чтобы нравиться людям, надо любить себя!

Только когда мы считаем себя привлекательным и принимаем себя такими, какие мы есть, уважаем свои мечты, желания, идеи, черты характера, мы притягиваем к себе окружающих. Идеальных людей нет, и, возможно, не всем вы понравитесь, но зато те, кто попадёт под ваше личное обаяние, будут относиться к вам искренне и с уважением. Любовь к себе, уверенность в себе и искренность — вот три качества, благодаря которым мы нравимся людям. Для того, чтобы их укрепить и начать привлекать в свою жизнь хороших людей без надевания льстивых или кокетливых масок, можно предпринять определенные действия. О них я и хочу рассказать в этой статье.

Определитесь с тем, кто вы и что из себя представляете. Желательно в письменном виде, мысли на бумаге обычно более структурированы, чем в голове. Для того, чтобы предпринимать конкретные действия, вы должны чётко представлять все свои плюсы и минусы. Опишите свою жизненную философию, своё отношение к разным вещам и сферам жизнедеятельности, например, к семье, дружбе, политике, религии, здоровью. Расскажите про то, что больше всего цените в этой жизни, о чём мечтаете и чего уже достигли. Вы можете написать свой манифест, убив двух зайцев — определитесь с собой и расскажете о себе другим людям.

Никогда не подстраивайтесь под окружающих и не старайтесь специально выделиться из толпы. Не забывайте, нам нужны искренность и естественность! Делайте так, как считаете нужным, а не так, как нравится другим.

Не жертвуйте тем, что вам действительно важно. Если вы потеряете мотивацию и радость от жизни, то вся работа над собой пойдет насмарку.

Доверяйте своим инстинктам и позволяйте себе экспериментировать. Опытным путем узнавайте, какие вещи делают вас счастливыми и ищите их, даже если вам придется совершить несколько ошибок.

Воспринимайте окружающих такими, какие они есть. Перестаньте судить и критиковать людей. Обращайте внимание на их положительные стороны, а не на промахи. Учитесь общаться с трудными людьми спокойно, не через силу.

Слушайте людей. Просто слушайте и старайтесь понять, не перебивая и не уходя от темы. Дайте понять, что собеседник вам действительно интересен.

Не затягивайте с решением проблем. Если в вашей жизни появляется что-то негативное — действуйте быстро, решайте тем или иным способом и выкидывайте из головы. Ничто не должно выводить вас из состояния внутреннего спокойствия и равновесия.

Если взялись решать проблему — решайте её до конца. Даже если приходится идти на жертвы, не откладывайте своё решение, будьте твёрдым и уверенным на все 100%.

Ведите здоровый образ жизни. Делайте упражнения, ешьте здоровую пищу, которая будет полезной вашему организму. Не будьте рабом своих пищевых привычек, и вы действительно будете себя уважать за это.

Будьте активны. Никогда не ждите «у моря погоды», действуйте, вдохновляйте окружающих, придумывайте, создавайте.

Помогайте окружающим. Не просто выслушивайте их проблемы, а старайтесь чем-либо помочь — советом или делом. Не будьте эгоистичны и делайте что-то для других людей, даже если это будет требовать от вас душевных или физических затрат. Но это не должно противоречить п.2 и 3!

Цените и поддерживайте самые лучшие качества людей. Воспринимайте их не только такими, какие они есть, но и такими, какими они могли бы быть в лучшей ситуации. Когда человек замечает, что окружающие (вы, например) ценят в нём то, что он считает мелочью, он становится счастливее.

Говорите позитивно и по делу. Ободряйте, мотивируйте и вдохновляйте вместо того, чтобы критиковать или «докапываться».

Прекратите сплетничать. Не говорите об окружающих в критическом тоне и не рассказывайте доверенные вам секреты.

Улыбайтесь и смейтесь. Улыбка — это ключ к сердцам других людей, поэтому постарайтесь быть менее серьезным, чаще шутите, травите анекдоты и байки, вообщем, веселите окружающих.

Просите, но не жалуйтесь. Если вам что-то нужно, то просто попросите об этом, но никогда не пытайтесь давить на жалость. «Привлекательный» и «жалкий» — слова-антонимы.

Не делайте так, чтобы ваш собеседник почувствовал себя виноватым. Даже если вы знаете, что он сделал не лучший выбор, не пытайтесь внушить ему, что теперь у него начнутся проблемы, и ему станет плохо.

Не терпите, если что-то вызывает всеобщее негодование. Не забывайте про п. 10 — нельзя ждать, что всё образумится, нельзя прятаться и пытаться отмолчаться, когда на ваших глазах происходит несправедливость. Действуйте.

В диалоге не переходите на личности. Если у вас заканчиваются здравые аргументы, то лучше улыбнитесь и уйдите, но не вступайте в словесную перепалку. Возможно, собеседник посчитает вас трусом, но, в отличие от него, в глазах окружающих вы будете выглядеть разумным и спокойным человеком.

Предлагайте свою помощь только тогда, когда вас о ней просят. Не навязывайтесь и не пытайтесь решить проблемы окружающих только потому, что вы считаете себя большим спецом в какой-то области, чем они. Будьте адекватны, иначе вместо помощи может получиться вред.

Не судите о людях по внешним признакам. Богатство, известность, внешний вид могут ничего не значить, когда дело доходит до серьезных жизненных ситуаций. Настоящую ценность представляют те, у кого внутри доброе сердце и чистая, искренняя душа. К сожалению, это проявляется далеко не сразу, поэтому учитесь разбираться в людях.

Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Лучше сразу отказать, чем согласиться, а потом выкручиваться и искать отговорки. Говорите «да» только когда действительно уверены в своём выборе.

Если что-то обещаете, то делайте больше обещанного. Конечно, перебарщивать тоже не стоит, но старайтесь немного превосходить свои обещания, и люди будут ценить вас ещё больше.

В отношениях не старайтесь быть главным или зависимым. Навязывать своё мнение, пытаться контролировать окружающих — всё это только раздражает. Отношения с любимым человеком, родными, друзьями, просто знакомыми должны дарить радость и поднимать настроение.

Будьте великодушным. Не пытайтесь возвыситься, принижая или замалчивая заслуги других, награждайте словом или делом тех, кто этого достоин.

Будучи уверенным человеком, умейте смеяться над собой и признавать свои промахи и недостатки. Вы же знаете, что люди любят вас не за это.

Будьте всегда открытым для новых знаний. Не выставляйте напоказ свой интеллект и эрудицию, пытаясь привлечь к себе внимание. Признайте, что вы не идеальны, и у любого человека можете чему-нибудь научиться.

В общении не будьте эгоистом. Вместо того, чтобы рассказывать о себе любимом, прислушивайтесь к окружающим. Не учите людей жить по своему, ваше мнение — не единственно правильное. Помните — меньше «я», чаще «ты» («вы»).

Дарите нужные подарки. Не старайтесь подарить человеку то, что будет полезным по вашему мнению, лучше спросите, что ему действительно нужно. И, разумеется, не дарите «пустышку», которую человек примет с улыбкой, а после вашего ухода закинет на антресоли и забудет.

Живите в движении и стремитесь к лучшему. Если вы в чём-то достигли результата, не расслабляйтесь и не успокаивайтесь, а действуйте дальше. Поговорка «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» неверна!

Избегайте рисков и стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни всё, что вас напрягает и отвлекает. Для того, чтобы иметь возможность собраться с мыслями и настроиться на нужный лад, найдите себе место, где вас никто не побеспокоит.

Живите настоящим. Нет ничего на свете более ценного, чем текущий момент. Прошлого не вернуть, будущее не предопределено, у вас есть только то, что есть сейчас.

Не пытайтесь бороться с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Лучше приложите усилия в каком-то другом направлении.

Развивайтесь. Ищите любые возможности для саморазвития. Читайте, общайтесь, ходите на курсы, учитесь у окружающих.

Примите как должное тот факт, что вы не можете нравиться всем без исключения. Людей много, и у каждого свои заморочки, поэтому цените тех, кому вы нравитесь, а на других просто не обращайте внимания.

Для того, чтобы быть обаятельным и нравиться людям, не требуются дорогие красивые наряды, модные причёски и подвешенный язык. Помните — в первую очередь вы должны полюбить самого себя.

Читайте так же: