Цвета для спальни благоприятные для сна. Цвет в спальне: что рекомендуют психологи

При выборе цвета для спальни важно учесть, что некоторые оттенки могут успокаивать и расслаблять тело, а другие способствуют активной деятельности. Поэтому важно знать, какие цвета – какую функцию выполняют. О том, как правильно подобрать цвет в спальню можно узнать у дизайнеров и даже у ученых из Эдинбургского центра сна.

У дизайнеров и ученых из Эдинбургского центра сна мнения на счет значения определенного цвета на сон совпадают. А вот мнения по конкретным цветам для покраски стен разнятся.

Синие и голубые

На первое место дизайнеры ставят голубой цвет для сна. Да и по мнению ученых, люди с голубыми спальнями дольше спят, чем люди со спальнями другими цветов. По мнению ученых Эдинбургского центра сна, специализированные рецепторы в наших глазах (те же клетки, которые сообщают о ежедневных ритмах нашего мозга) наиболее чувствительны к оттенку волны.

Желтые

Удивительно, но второй цвет, подходящий для сна по мнению дизайнеров, – желтый. Солнечный оттенок стимулирует нервную систему, способствуя расслаблению. Кроме того, нежный желтый оттенок создает мгновенный уют в любой спальне.

Зеленые

Зеленый цвет стоит на третьем месте по оформлению спален. По мнению ученых, люди, которые спят в зеленой спальне, пробуждаются, чувствуя оптимистичность и позитив.

Серебряные

Как ни странно, многие дизайнеры советуют выбирать серебряные спальни. А вот по мнению ученых, люди с серебряными спальнями могут получить неожиданный побочный эффект. Большинство из тех, у кого были серебряные спальни рассказали, что они более мотивированы для утренних упражнений в своей спальне.

Фиолетовые

По мнению ученых, люди с фиолетовыми спальнями являются наименее отдохнувшими из всех, получая в среднем ничтожные пять часов и 56 минут сна за ночь. Богатый дизайн в баклажановом цвете стимулирует умственную деятельность, что затрудняет выключение сознания после напряженного дня и потенциально вызывает яркие сны или ночные кошмары. Поэтому дизайнеры советуют смешивать фиолетовый цвет с белым, создавая нежный его оттенок (здесь уместны спальни в лиловом, лавандовом или цвете сливы), только в таком случае воздействие цвета будет минимальным.

Коричневые

Кофейные спальни не такие уютные, как может показаться. Цвет может заставить жителей комнаты чувствовать себя нервно, неудобно и беспокойно. Дизайнеры используют оттенок «молочный дуб» преимущественно в частных домах. За счет большого количества окон и света, комната кажется не такой уж и мрачной и сам внешний вид частного дома способствует тому, чтобы оформить комнату в цвете «кофе с молоком».

Черные

Черный также не является хорошим выбором для спальни. Кажется, что комната будет выглядеть достаточно мрачной, на самом деле – это не так. Она скорее будет стильной – так считают дизайнеры. А исследование ученых показало, что люди гораздо крепче спали именно в спальне графитового цвета с черным постельным бельем.

Бежевые и пудровые

Дизайнеры любят предлагать такое оформление спален молодоженам. И не зря. По мнению ученых, пары, которые спят в спальне с персиковым, цвета слоновой кости, ванильным или золотым декором, занимаются любовью в среднем три раза в неделю – это больше чем при любом другом оттенке.

фотографий

Красные

Красные спальни являются самыми не подходящими для влюбленных. Дизайнеры сочли этот цвет модой прошлого столетия и стараются не использовать его в своих макетах. Даже цвет фуксии или модный сегодня терракотовый используются все реже. Исключение составляет брусничный – таким оттенком украшаются подушки, лампы и другие мелкие элементы интерьера.

фотографий

Белые

Белый подойдет для тех, кто привык в спальне отдыхать. Потому что работать сверхурочно в такой спальне не захочется. Дизайнеры редко предлагают такой оттенок клиентам – по их мнению, он крайне непрактичен.

Полоски, рисунки трафаретов, губчатая покраска и текстуры могут добавить стиля в любую спальню. Для поистине уникального дизайна можно покрасить свой потолок тем же оттенком, что и стены. Некоторые дизайнеры интерьера рекомендуют использовать потолочную краску приглушенных цветов, чтобы акцент был на интерьере комнаты, а не на потолке.

фотографий

Правильное сочетание тонов в комнате

Если в спальне есть ванная комната и гардеробная или гостиная, то лучше спланировать цвета для всех этих пространств в целом. Это не означает, что цвета красок в спальне и ванной должны совпадать, но они должны дополнять друг друга. Так можно создать единый вид, который превратит спальню в идеальное личное пространство, которого так часто не хватает.

Сочетание черного и белого придает энергию и силы, а благодаря простоте комбинации получается успокаивающий элемент, который может отсутствовать при других сочетаниях. Эта простая цветовая схема открывает возможность использования крупных шаблонов.

Большая черная трафаретная роспись или повторяющийся узор на белой стене может обеспечить потрясающий эффект. Черная мягкая спинка кровати с белой стеной, с белым меховым покрывалом и декоративными элементами создает вид декадентской роскоши. Черное и белое сочетание, как правило, считается наиболее подходящим в современном дизайне, но это не значит, что нельзя пробовать его в более традиционном стиле. Кованая или деревянная мебель, окрашенная в черный и сочетающаяся с мягким белым постельным бельем и искусственным меховым одеялом, привносит в спальню элегантность и романтику, а стена из бисера, окрашенная в белый, добавляет ностальгический оттенок.

Выбор двухцветной спальни не означает, что нельзя использовать другие оттенки. Комбинация сочетается с одним ярким цветом, и это может дать возможность добавить штрихи к любимому оттенку, будь то красный, желтый, кобальтовый синий или другой оттенок. Использование серых акцентов может помочь сочетать два контрастных цвета вместе, создавая успокаивающий эффект.

Черный и сочетания с ним могут привести к тому, что пространство станет меньше, поэтому при использовании оттенков нужно учитывать размер комнаты. Многие люди боятся использовать черный на стенах своей спальни, но белое, контрастное постельное белье и большое зеркало или художественные работы на большом белом холсте над изголовьем помогут комнатам не выглядеть угнетающими.

Зеленый обладает способностью смешиваться со всеми цветами в спектре, что делает его идеальным выбором для стен, покрывала, ковров и даже полов. Некоторые зеленые оттенки хорошо работают вместе. Поэтому все оттенки мебели подойдут под зеленые стены.

Выбор цветов по мнению психологов

По мнению психологов, главное – это определиться с тем, какое настроение жилец хочет установить в своей спальне. Большинство домовладельцев хотят, чтобы это пространство было местом с успокаивающими тонами. Но это не означает, что ярким или темным оттенкам здесь не место. Можно использовать палитру нейтральных оттенков, чтобы создать внешний вид, который оставит место для ярких акцентов на постельном белье, подушках, лампах и других аксессуарах. Нейтральная палитра также хорошо работает, потому что можно изменить цвета своих аксессуаров в соответствии с настроением.

Если хочется больше цвета на стенах спальни, пусть страсти станут проводниками домовладельцев. Если обитатели любят зеленый, пусть красят стены в зеленый или в лазурный. Это один из лучших цветов для спален, потому что он имеет элементы как теплого, так и холодного оттенков, есть широкий диапазон оттенков, из которых можно выбирать. С зеленым можно представить свою комнату в современном, традиционном или эклектичном стиле. Он отлично смотрится с дополнительными яркими цветами мебели.

Если красный цвет – любимый, можно использовать его в спальне, но следует быть осторожными. Красный стимулирует и слишком большое количество этого цвета может оказывать подавляющий эффект.

В таком случае лучше выбрать приглушенный оттенок или попробовать использовать красный цвет на одной стене либо за спиной кровати, либо на стене с большими окнами, чтобы разбить интенсивный цвет. Следует быть осторожными с использованием мебели из дерева в комнате с красными стенами, так как она может смотреться вычурно.

Согласно психологии, мягкие оттенки будут более расслабляющими. Психологи даже черный рекомендуют, особенно для супругов. Но в случае если он смешивается с белой мебелью и с яркими штрихами, такими как желтый или бирюзовый. Яркие цвета могут быть не самыми лучшими вариантами для взрослых, которые ищут место для отдыха по вечерам, но если один из этих оттенков является любимым для ребенка, психологи советуют использовать его. Яркий оттенок превратит его спальню в веселое пространство.

Белый, венге, капучино – цвета, которые могут создать успокаивающую атмосферу. Более светлые оттенки также могут помочь маленькой комнате чувствовать себя более просторной и воздушной.

По мнению психологов, фиолетовый цвет стимулирует деятельность мозга, поэтому это хороший выбор для тех, у кого находится рабочая зона в спальне.

Популярные тона

Три наиболее популярных цвета для спален сегодня:

фиолетовый;

Фиолетовый

Более легкие варианты фиолетового цвета, такие как лаванда и сирень, приносят такое же спокойное ощущение в спальни, как и голубой, но без риска почувствовать безликость комнаты. Успокаивающая пастельная лаванда – отличный выбор для детской и взрослой спальни. Также можно смешивать оттенки в различной степени интенсивности, чтобы создать слоистый или текстурированный эффект.

Популярно также смешение фиолетового и красного цветов. Это создает больший акцент на стенах спальни. Покупатели выбирают также фиолетовые подушки, ковры, драпировки или лампы в белой спальне, чтобы добавить акцент. Многие окрашивают только одну стену таким цветом, тем самым выделяют определенные части своей комнаты.

Розовый

Яркие оттенки розового добавляют комнате оттенки гламура.

Но большинство не хотят, чтобы их комната выглядела слишком женственной, поэтому они смешивают свои розовые стены с тафтинговой спинкой и коврами в ярком зеленом/мягком коричневом цвете или ставят кровать с большим деревянным изголовьем. Богатый розовый с фиолетовыми тонами может создать соблазнительный дизайн в романтической спальне. Розовый с оттенками малины и розы может привнести дополнительную романтику в комнату.

Многие смешивают розовый с зеленым. Яркий розовый выглядит здорово, когда он соединен с белой кроватью, комодом и другой мебелью. Для украшения в стиле арт-деко к розовым стенам можно выбрать черный в качестве акцента и блестящие серебряные металлические светильники. Ярко-розовый отлично смотрится с другими цветами, такими как зеленый, синий, бирюзовый или оранжевый.

Зеленый

Изумрудный, салатовый и другие оттенки зеленого сочетают цветовые качества желтого с успокаивающим эффектом синего. Это цвет природы, плодородия, жизни и равновесия. Спальня в оливковом, мятном, фисташковом, салатовом цветах символизирует чувство собственного достоинства, гармонию и благополучие. Оттенки варьируются от ярких и веселых до глубоких и элегантных. Считается, что если в доме не знают, в какой цвет покрасить спальню, нужно начать с зеленого.

Приглушенный зеленый цвет хорошо сочетается с современным и ремесленным стилем, который включает в себя множество деревянных предметов в комнате. Глубокий зеленый хорошо смотрится с более традиционным декором и может быть смешан с другими красками, такими как малиновый, бордовый или коричневый для элегантного внешнего вида.

Стены оттенка зеленого яблока или лимонного цвета прекрасно дополняют любую обстановку. Если домочадцы любят ультраяркие цвета, то можно выбрать оттенок зеленого лайма в сочетании с фиолетовым или красным.

Цветовая палитра и стили

1. Тропический. Общая палитра этого стиля светлая и воздушная (цвета: зеленый, голубой, белый). Комната обставляется темной деревянной плетеной мебелью из ротанга или кожи. Причудливые тропические мотивы, такие как пальмы, обезьяны, цветы и ананасы, а также потолочные вентиляторы, занавески и белые или светлые постельные принадлежности отличают этот стиль от остальных.
2. Итальянский. Палитра «земных» тонов (горчичный желтый, тыквенный оранжевый, коричневый, оливково-зеленый, красный и золотой) будто придает тепло интерьеру. Тяжелая деревянная мебель с лаконичным. но богатым декором придаёт стилю элегантность.
3. Современный. Функциональные, простые, чистые и классические цвета являются отличительными чертами современной спальни. Палитра, как правило, приглушена, опираясь на нейтральные тона, такие как серый, коричневый, кремовый и черный. В современной спальне типична мебель с простыми линиями, а также интересные осветительные приборы и использование зеркал и стекла в качестве акцентов. Смешение текстур не позволяет стилю быть холодным.
4. Азиатский. Спальня в азиатском стиле обычно имеет темную мебель, часто лакированную и с богато украшенными вставками в азиатских мотивах. Палитра опирается на естественные цвета: от темно-коричневого и черного до сливочно-белого, мягкого желтого или коричневого. Хотя общий стиль несколько декоративен, он вовсе не суетлив, потому что число аксессуаров сведено к минимуму.
5. Морской. Не обязательно жить рядом с побережьем, чтобы полюбить этот легкий стиль. Палитра: синий, зеленый, белый и коричневый, иногда с акцентами красного цвета. Природные материалы: морские травы и сизаль, смешанные со старым, окрашенным деревом, сохраняют стиль непринужденным. Можно использовать несколько прибрежных украшающих мотивов, таких как якоря или морские раковины.
6. Традиционный. Традиционная спальня является более официальной, но все же удобной и гостеприимной. Мебель обычно сочетается с элементами декоративного стиля. В то время как цветовая схема опирается на нейтральные тона, легко оживить комнату более смелым цветом на стенах или постельных принадлежностях.

Для того, чтобы правильно подобрать цвет, необходимо представлять как те или иные цвета действуют на нервную систему человека, какие чувства и ощущения вызывают. Правильно подобранная цветовая гамма поможет наладить сон, что в итоге положительно скажется на самочувствии и работоспособности.

Сочетания цветов и оттенков

Известно, что подбором цветовых сочетаний можно исправить дефекты помещения, например, визуально приподнять потолок, "раздвинуть" стены, создать ощущение простора или наоборот, уменьшить комнату, добавить тепла или прохлады. Кроме того, некоторые сочетания способны благотворно влиять на нервную систему, успокаивать, гармонизировать, а другие оказывают возбуждающее действие. Все это необходимо учитывать при выборе цвета для спальни.

Прежде всего, необходимо определиться, цвета теплой или холодной гаммы использовать.

• К теплой относят часть спектра от красного до желтого со всеми промежуточными оттенками - их используют обычно в помещениях, выходящих окнами на север и северо-восток.
• Холодными считаются цвета противоположной части спектра, от голубого до фиолетового, они используются в помещениях, выходящих окнами на южную и юго-западную стороны.

Сложные цвета, такие как зеленый, фиолетовый могут относиться как к холодным, так и к теплым, в зависимости от дополнительных тонов, входящих в их состав. Сине-зеленый и сине-фиолетовый - холодные цвета, а вот желто-зеленый и красно-фиолетовый - теплые. Черный, белый и серый считаются нейтральными, и не несут в себе ни “теплой”, ни “холодной” составляющей.

Теплые цвета обладают способностью зрительно уменьшать помещение, холодные же, наоборот, немного его расширяют. Дизайнеры используют это при оформлении интерьеров, приближая или отдаляя определенные детали с целью создания максимального декоративного эффекта.

Например, подходящий цвет для спальни маленького размера - бело-голубой. На фоне голубых стен будет хорошо смотреться белая мебель, на которой могут быть контрастные вставки синего цвета. Постельное белье в таком случае также может быть белым - это облегчит интерьер и зрительно увеличит комнату.

Цветовая гармония

В дизайне существует такое понятие, как цветовая гармония. Цвет сам по себе и тот же цвет в соседстве с другим цветом может выглядеть по-разному. В некоторых сочетаниях он будет выразительным, а в других - блеклым. Гармоничным считается такое сочетание цветов, при котором каждый выглядит наиболее эффектно. Гармония цветов может быть построена на принципе нюанса или контраста.

Нюанс. Гармония, основанная на нюансах одного цвета, достигается использованием близких цветов или оттенков одного цвета. Обычно это мягкие, пастельные цвета. Если используется один цвет, то сочетаются поверхности с разной его насыщенностью. Например, поверхность стен - светло-бежевая, а мебель - темно-коричневая. Обычно нюансную гармонию применяют в помещениях небольшого размера.

Контраст. Подобрать цвет для спальни можно, основываясь на принципах контрастной гармонии. Сочетают контрастные цвета, числом не более трех в одном помещении, чтобы не создавать чрезмерной нагрузки на зрение и не утомлять нервную систему. Как правило, используют два контрастных цвета - как основной и дополнительный, с возможным добавлением третьего как акцентного. В качестве пары основной-дополнительный можно использовать, например, такие:

• синий - оранжевый
• синий - желтый
• белый - черный

При этом можно брать как сами эти цвета, так и их оттенки.

Совет: При выборе цветовых сочетаний вам помогут веера-пантоны с образцами цветовых оттенков, имеющиеся в каждом магазине, продающих краски, а также в мастерских дизайнеров. По ним легко определить, какие именно оттенки будут хорошо сочетаться друг с другом, а каких следует избегать. Для тех же целей можно использовать компьютерные программы, разработанные для дизайнеров и художников.

Фэн-шуй

В каждой из мировых культур есть свои традиции оформления жилого пространства, нацеленные на создание максимального комфорта и удобства. Использование таких традиций может помочь создать атмосферу, которая будет наиболее благоприятной для самочувствия. Последние десятилетия набирает популярность японское учение по устройству интерьеров - фен-шуй. В нем учитываются все нюансы - и расположение предметов по сторонам света, и их цвет.

Цветовое решение для спальни в учении фен-шуй имеет свои особенности.

• Спальня, выходящая на Восток и Юго-Восток, должна быть выдержана в сочетании зеленого и коричневого цветов.
• Спальня, окна которой ориентированы на Юго- или Северо-Запад, окрашивается в коричневый и темно-желтый тона.
• Южные окна в спальне обязывают выбирать в качестве основного красный цвет или его оттенки.
• Спальня с окнами на Север окрашивается в оттенки синего.
• Если окна смотрят на Запад или Северо-Запад - спальню окрашивают в белый цвет.

Влияние цвета

На выбор цвета для спальни оказывает существенное влияние его воздействие на нервную систему человека, поэтому данный вопрос необходимо рассмотреть подробно.

• Красный

Это очень энергичный цвет, он ассоциируется с нижней, физической чакрой, ответственной за продолжение рода. Он связан с сексуальной активностью, и способствует ее проявлениям. Поэтому использовать красный цвет в спальне нужно очень умеренно, большое его количество может вызывать раздражение и утомить.

Преобладание красного цвета в комнате может поднять давление, участить дыхательный ритм и сердцебиение. Красный в спальне подходит для активизации и сохранения страсти супругов, но его не должно быть много, лучше использовать спокойные красные оттенки.

• Оранжевый

Более подходящий цвет для спальни - оранжевый. Это теплый цвет, который способствует расслаблению, особенно если он разбавлен белым. Оранжевый - цвет второй чакры, связанный с удовольствием. Самый приятный для глаз и нервной системы - персиковый оттенок.

• Желтый

Цвет третьей чакры, отвечающий за самоуважение и осознание себя в социуме. Теплый, ясный цвет, способствующий гармонизации нервной системы. Оказывает небольшое стимулирующее действие.

• Зеленый

Цвет сердечной чакры, ассоциирующийся с нежностью, любовью, материнским теплом. Это цвет, наиболее полезный для глаз, позволяющий снижать их утомляемость. Нервная система успокаивается, кровяное давление снижается, уменьшается частота сердечных сокращений.

Зеленый считается одним из самых благоприятных цветов для отдыха и расслабления, при этом наилучшим выбором будут природные, мягки оттенки: оливковый, зелено-серый, болотный. Слишком большое количество зеленого может угнетать нервную деятельность, поэтому его обязательно нужно разбавлять другими тонами.

• Синий и голубой

Если вы сомневаетесь, сможете ли правильно подобрать цвет для спальни, остановите свой выбор на голубом или синем, цветах пятой и шестой чакр, отвечающих за духовность. Эти оттенки являются лучшим вариантом - в спальне создается ощущение покоя, безмятежности, простора, прохлады.

Цвет неба и воды является природным, положительно влияет на психическое состояние и подходит для интерьеров любого стиля. Имейте ввиду, что в синей спальне должно быть хорошее освещение, желательно также, чтобы она выходила окнами на юг. Белая мебель поможет придать интерьеру легкость и воздушность.

• Фиолетовый

Седьмая, верхняя чакра отвечает за связь с божественным началом, и имеет фиолетовый цвет. Это сложный цвет, требующий осторожности в использовании. Особенно деликатно следует обращаться с темным фиолетовым, способным угнетать работу нервной системы. В то же время светлые, разбеленные тона помогут создать в спальне возвышенную, немного мистическую атмосферу, а сочетание с белым поможет визуально увеличить ее объем.

• Белый

Традиционно это цвет чистоты, бесконечности, невинности. Он вобрал в себя всю палитру цветов, и имеет освежающее воздействие на нервную систему. Белый помогает зрительно увеличить помещение, создать ощущение легкости, воздушности.

Выбирая цветовое решение для спальни, стоит остановиться на белом, если комната имеет небольшие размеры. Но необходимо продумать, какой именно оттенок цвета использовать. Белый может быть холодным и теплым. Первый вариант подойдет для спален с южными окнами, второй - с северными.

• Коричневый и бежевый

Природные оттенки коричневого, включая бежевый и песочный, позволяют создать спокойную атмосферу, приближенную к природе. Светлые бежевые тона сочетаются с любыми другими, и могут быть хорошим фоном как для белой, так и для темно-коричневой мебели. Коричневые оттенки вызывают чувство защищенности, надежности, основательности. Слишком темные тона коричневого могут угнетать психику, поэтому их необходимо дополнять светлыми оттенками.

Бежевый - прекрасный выбор цвета для спальни, он подарит уют и покой. Дополненный желто-коричневым или серо-коричневым тоном, бежевый будет смотреться очень элегантно. Его также можно сочетать с другими цветами по вашему выбору. К этой же группе цветов можно отнести цвет древесины венге - это очень темный коричневый оттенок африканского дерева, иногда практически черный. Часто мебель в спальне изготавливают из древесины венге, которая очень выигрышно смотрится на бежевом фоне.

• Серый

Вопреки распространенному мнению, серый также является подходящим цветом для спальни. Он абсолютно нейтрален, что позволяет сочетать его с любыми другими цветами и оттенками.

Добавление белого или черного тона меняет насыщенность серого, благодаря чему даже монохромная спальня не будет казаться скучной, а, кроме этого, это дает широкие возможности для визуального исправления дефектов помещения - те части стен или потолка, которые нужно отдалить, открашивают в светло-серый цвет, а те, которые необходимо приблизить - в темный.

Добавлением цветных аксессуаров можно очень быстро и без больших затрат изменить настроение серой спальни, и даже его температуру: теплые тона внесут ощущение тепла, холодные - прохладу.

Выбирая цвета, которые вы будете использовать, нужно представлять себе интерьер в целом, и то, как данный конкретный цвет в него вписывается.

• Мебель, отделочные материалы, текстиль, декоративные элементы - цвета всех предметов в комнате должны гармонично сочетаться.
• Нейтральные тона мебели и аксессуаров упростят создание гармоничного интерьера.
• Рекомендуется подобрать цвет для спальни из натуральной палитры цветов - зеленый, бежевый, коричневый, оранжевый. Это поможет создать спокойную атмосферу, способствующую расслаблению.
• В маленьких помещениях в качестве основных используйте светлые тона, в больших - более насыщенные, темные. Чтобы "приподнять" невысокие потолки используйте рисунок из вертикально направленных полос на обоях.
• Цвет стен зависит не только от выбранного тона, но также и от фактуры поверхности, на которую он нанесен. Иногда достаточно изменить фактуру, чтобы получить нужный оттенок.

Если у вас возникли затруднения с выбором цветовой гаммы для спальни, обратитесь к специалистам-дизайнерам, которые помогут вам создать комфортный и элегантный интерьер.

Экология жизни. Дизайн интерьера: Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия.

Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.

С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.

Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле , который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.

В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.

В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона . Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.

Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.

Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.

Цвет спальни имеет немаловажное значение на физическое и эмоциональное состояние человека в течение всего дня. И неудивительно, ведь, основное назначение спальни – отдых, чтобы с утра проснуться бодрым, а вечером легко засыпать.

Какой цвет выбрать для спальни – этот вопрос волнует тех, кто только приступил к ремонту или переоформление интерьера. А определяться с цветом и материалом нужно заранее, чтобы в самый последний момент не пришлось что-то переделывать.

Спальня – помещение интимное, конечно, после ванной. Именно в спальне хочется чувствовать себя уютно, комфортно и непринужденно. Но и о модных течениях также не стоит забывать.

Чтобы решить, какой цвет для спальни лучше, стоит изучить влияние того или иного оттенка на наш мозг.

Влияние цвета спальни на сон

От того, какой именно цвет для спальни вы выберете, зависит насколько вы будете высыпаться и отдыхать за ночь. Каждый оттенок в палитре имеет свое воздействие на наше подсознание, да и фэн-шуй не советует использовать некоторые цвета именно для спальни.

Белая спальня — чистота и непорочность

Белый цвет идеально подходит к такому помещению как спальня. Но это актуально, если вы не оформляете спальню в китайском стиле, так как белый цвет в Китае ассоциируется со смертью и похоронами.

Спальня в белом цвете всегда будет способствовать расслаблению и релаксу. Однако, некоторые могут сравнивать белую спальню с больничной палатой. В этом случае можно использовать не чисто белый, а его оттенки: молочный, перламутровый, слоновая кость. К тому же, белый цвет отлично сочетается с любым другим цветом, который может разбавить ледяной холод белоснежного интерьера.

Голубая спальня — спите на здоровье!

По утверждению психологов оттенки синего замедляют сердцебиение, настраивая на релакс и умиротворение. Спальня в голубых тонах не перевозбуждает, давая ее хозяевам выспаться и просыпаться в замечательном настроении.

Оттенки синего в спальне способны снижать артериальное давление, поэтому подобные цвета идеальны для гипертоников.

Некоторым синие оттенки в спальне могут показаться слишком холодными, особенно для чувственных натур. В этом случае можно подобрать более тёплые оттенки голубого, например, светло-бирюзовый, сизый, васильковый или сочетать голубой с такими цветами, как светло-желтый, бежевый, молочный.

Глубокий синий цвет в спальне

Серая спальня — умело сочетайте оттенки

Не стоит оформлять спальню чисто в серых тонах. Психологи говорят, что серый цвет сокращает продолжительность здорового сна, что непременно ведёт к переутомлению и недосыпанию. Хотя серый, на первый взгляд, кажется одним из нейтральных и модных оттенков, подходящих для спальни, все же стоит разбавить его другим цветом, который избавит от ощущения разбитости и усталости.

Так, идеальное сочетание оттенков серого воплощается в дуэте с желтым, красным, оранжевым, и даже бежевым. Добавьте к серой спальне текстиль с орнаментом и яркие аксессуары, например, подушки, которые приглушат депрессивное влияние серого на головной мозг – лишь в этом случае вам гарантирован здоровый сон в серой спальне.

Серый и желтый — идеальное сочетание

Спальня в бежево-коричневых тонах: нейтральность и простота

Бежевый цвет считается после белого самым удачным для оформления спальни. Но в последнее время интерьер спальни, оформленной в бежево-коричневых тонах, называют «бабушкиным».

Однако, современные дизайнеры спешат развеять это утверждение, умело сочетая бежевые деревянные поверхности с другими современными материалами.

Спальня в бежевых оттенках с использованием натуральных материалов ассоциируется с природной теплотой и домашним уютом. А коричневые акценты внесут динамики и разбавят нейтральный бежевый.

Бежевый цвет в спальне можно сочетать с такими оттенками, как тёплый серый, красный, чёрный, зелёный.

Зеленый и желтый — настройтесь на позитив!

Спальня в зелёных тонах непременно положительно повлияет на здоровый и крепкий сон. Так же, как и желтый, оттенки зеленого ассоциируются с весной, солнцем и природой. Жизнерадостный желтый всегда был цветом позитива и психологического комфорта. А зелёный цвет превращает спальню в помещение уюта и спокойствия. Кроме того, зелёный способствует расслаблению глаз.

Если вы считаете эти цвета слишком кричащими, то их можно приглушить более холодными оттенками серого, бежевого или белого. Да и в палитре зеленого имеются более холодные цвета.

Красная спальня — яркие сны

Красный цвет имеет просто огромное количество оттенков! Многие могут считать неуместным красный цвет в спальне из-за его возбуждающего влияния на нервную систему. Но вовсе необязательно использовать кричащий алый, да ещё и оформлять им всю комнату.

Но зато красные акценты в виде постельного белья, штор, подушек, прикроватного коврика или абажура на светильнике вполне могут вызвать интересные яркие сны.

Основной фон для красных акцентов может быть белым, серым или бежевым.

Более уместным в спальне считается бордовый, которым можно оформить стены, но лишь в том случае, если планируется светлая мебель, полы и потолки.

Розовый — отдых в кукольном домике

Вряд ли можно назвать розовый идеальным цветом для супружеской спальни. Но вот для девочки-подростка розовый вполне актуален. Как известно, розовый – цвет куклы Барби, и те женщины, которые в детстве «не доиграли» в куклы, вполне могут предпочесть розовый цвет в спальне, дополнив его оборками и рюшами.

Если вы все же не хотите спать в кукольном домике, используйте розовый цвет по-умному. Даже некоторые модные интерьеры от ведущих дизайнеров могут предложить такие сочетания, как серый и нежно-розовый, чёрный и фуксия.

Черная спальня — глубокий сон

Чёрный цвет в спальне предпочитают сильные, независимые натуры, причём как мужчины, так и женщины. Уверенные в себе холостяки предпочтут именно чёрный как доминирующий цвет в спальне. А в сочетании с дорогими отделочными материалами чёрная спальня будет воплощением достатка и благополучия.

Спальня в чёрном цвете вовсе не станет источником тёмных мыслей и стресса, если сочетать чёрный с другими, более светлыми оттенками. Идеальными компаньонами для чёрного могут выступать белый, серый, бежевый.

Чёрный цвет, так же, как и белый, подходит абсолютно ко всем остальным цветам. Являясь цветом ночи, чёрный стимулирует выработку мелатонина – гормона сна, а значит, глубокий сон вам гарантирован.

Фиолетовая спальня — забудьте про сон!

Если вы хотите в спальне отдыхать и высыпаться, то забудьте про фиолетовый. Этот цвет повышает мозговую деятельность, из-за чего заснуть в фиолетовой спальне бывает крайне тяжело. Недосыпание, в свою очередь ведёт к усталости и плохому самочувствию в течение дня.

Если хозяева спальни уж такие большие поклонники фиолетового цвета, то лучше подбирать более нейтральные оттенки, например, баклажан, …и использовать их по минимуму. Хорошим выходом может стать оформление фиолетовым цветом стены, которая находится в изголовье кровати, так как во время отдыха она для взгляда не доступна.

Цвет спальни и расположение окон

Более 70% населения нашей страны живет в малогабаритных квартирах, а маленькая площадь может сильно ограничить полет фантазии.

Так, прежде, чем решить, какой цвет для спальни выбрать, стоит присмотреться к Ее размерам и высоте потолков.

Однозначно, для маленького пространства идеально подойдут светлые оттенки: белый, бежевый, серый. Не стоит выбирать насыщенные, кричащие цвета, например, ярко-желтый, зелёный, красный. Уместны будут небольшие детали тёмного или яркого оттенка: подушки, светильники, различные мелочи.

Просторная спальня даёт волю фантазии и право на использование тёмных оттенков, несмотря на то, что это спальня.

Имеет значение и высота потолка: при низких потолках актуальны глянцевые поверхности, а при высоких возможны варианты использования не только белого оттенка.

Если окна спальни выходят на солнечную сторону, чтобы приглушить активное влияние солнечного света, выбирать цвет для спальни стоит из холодных оттенков. А если комната расположена на северной стороне с минимальным естественным освещением, «согреться» помогут более тёплые цвета: все оттенки желтого и бежевого, тёплый зелёный, молочный, цвет слоновой кости.

Спальня – самая индивидуальная комната. Дизайн этой комнаты создаёт интимную атмосферу, которая позволяет владельцам расслабиться и отдохнуть после рабочего трудового дня. В дизайне спальне важны любые детали, такие как освещение, шторы на окнах, мебель, текстиль. При разработках интерьера комнаты, первым делом следует определиться, какого цвета будут стены. Цветовое решение стен спальни – очень важный фактор.

Цвет стен в спальне подбирают с учётом нескольких параметров.

А именно:

• Площадь комнаты;
• Расположение окон и их размер;
• Основная функциональность комнаты;
• Индивидуальные предпочтения владельцев;
• Подобранная мебель.

Если спальня предназначена только для сна и отдыха, принято выбирать светлые и теплые тона, которые не будут нагружать зрение. Хорошо подойдут кремовые, персиковые оттенки. Если же в спальне присутствует рабочая зона, лучший вариант будет использовать зеленые и светло-салатовые оттенки. Зеленые цвета стимулируют умственную работу мозга и повышают концентрацию.

Для супружеской спальни подойдут теплые сиреневые цвета или любые яркие акценты.

Такое цветовое решение создаст в спальне атмосферу романтики и страсти. Для детской спальни лучше всего выбирать два оттенка, которые будут выделять зону для отдыха и игр. Это может быть голубой цвет или нежно-розовый в зависимости от пола ребенка. Также при выборе цвета следует учитывать мебель, которая будет находиться в комнате. Сочетание мебели с цветом стен – очень важный момент в общей картинки интерьера. Если спальня выполнена в светлых тонах, не стоит выбирать мебель из дерева темного цвета, это будет очень сильно утяжелять образ комнаты и создастся впечатление загромождённой комнаты.

Какой должен быть цвет стен в маленькой спальне

Очень часто при разработках дизайна комнат с маленькой площадью первым стоит вопрос, чтобы визуально увеличить пространство. Дизайнеры применяют очень действенные приёмы, играя именно с цветом стен, чтобы маленькая спальня смотрелась большой и просторной. Например, для узкой и длинной комнаты применяют приём контрастной стены.

Для этого торцевую стену окрашивают в тёмный насыщенный цвет, а другие стены в светлые тона.

Такой приём делает стену намного шире, превозносит в спальню динамику и глубину образа. Чаще всего спальни маленького объёма окрашивают в тёплые пастельные тона, но иногда разбавляют фото-обоями или настенным орнаментом. Также очень красиво смотрятся спальни с белыми стенами. Обыгрывают такой интерьер с помощью ярких деталей. На фоне белой стены шикарно будет смотреться ярко-оранжевый текстиль, оригинальные светильники и большие картины. В маленькой спальне хорошо будет смотреться плавный переход цвета стен, что делает комнату не только шире, но и выше. Выбрать необходимый цвет стен могут помочь профессиональные дизайнеры.

Выбираем правильно цветовое решение стен в спальне

Цветовое решение стен в современном дизайне зависит от стиля, в котором будет спальня. Существует много стилей, которые диктуют свои правила подбора цвета. Если это классический стиль, то доминируют тёмные и глубокие цвета, которые дополняются золотой и серебряной отделкой. Стиль хай-тек характеризуется сдержанными холодными оттенками, такими как серый. Восточный стиль пестрит яркими насыщенными цветами с различными узорами и вензелями.

Популярный нынче стиль арт-деко диктует использование и сочетание светлых оттенков и цветов.

Каждому стилю присуща своя цветовая гамма, которой следует придерживаться для создания полного образа в интерьере спальни. При определенных условиях многие дизайнеры совмещают несколько стилей, соответственно появляется возможность сочетать разные цвета для контраста. Также стоит помнить и об освещении, которое играет не маловажную роль в том, как цвет стен будет смотреться в разные времена суток. Очень важно не бояться экспериментировать и вносить в интерьер яркие цвета, которые делают атмосферу комнаты более веселой и радужной.

Если выбор цвета стен стал не лёгкой задачей можно воспользоваться несколькими практичными советами, которые рекомендуют лучшие специалисты в этой области.

Советы:

1. Выбирать оттенки необходимо из маленького количества цветов. Это работает, когда владелец определился с основным цветом. Придя в магазин за краской, необходимо просить продавца показывать каталог оттенков именно этого цвета.
2. При выборе цвета стены, следует точно помнить о прямом назначении комнаты. Если это спальня, следует избегать слишком тяжелых цветов, которые влияют на настроение.
3. Не стоит слушать советы соседей и подруг. Спальня – это личное пространство, в котором должно быть уютно и комфортно только владельцу, а значит, цвет подбирается индивидуально.
4. Для полного понимания, какой необходимо использовать цвет можно сделать пробную покраску. В магазине можно приобрести небольшие баночки с краской разных оттенков, и на самой нейтральной стене сделать широкие полосы всех выбранных цветов. На протяжении нескольких дней цвета, которые не подойдут, станут раздражать. А те, которые вызывают тёплые чувства однозначно необходимо использовать.

Выбор материалов для стен в спальню

Сегодня строительная сфера просто завалена разнообразием материалов, которыми можно отделывать стены не только в спальне, но и по всему дому. Отделочный материал также играет огромную роль при выборе цвета. Покраска стен значительно отличается от отделки стен обоями, хоть цветовая гамма будет одинаковая. Каждый материал способен передавать свой цвет и оттенок.

А дополнительная отделка панелями может сделать убранство спальни богатым и роскошным. Каждый материал способен передать свою атмосферу, поэтому при выборе цвета, стоит учитывать каким материалом будет отделываться стена. Дизайнеры советуют руководствоваться стороной, на которую выходят окна. Если сторона южная, можно стены отделывать краской, это придаст комнате немного прохлады. Если сторона северная лучше всего использовать обои, они создадут теплую атмосферу и придадут уюта. Конечно же, подбор цвета, стиля и основного материала зависит от предпочтений и вкуса владельца, но все-таки стоит не забывать о практичных советах специалистов в области дизайна интерьера.

Цвет в интерьере спальной комнаты (видео)

Дизайн интерьера – это целая наука. При планировках любой комнаты, необходимо тщательно изучить вопрос и обратить внимание на советы и рекомендации популярных дизайнеров. Также необходимо прислушиваться к своим личным пожеланием. Если к вопросу дизайна комнаты подойти со всей ответственностью, то комната, несомненно, получится интересной и оригинальной. С помощью игры цвета можно создать уютную атмосферу. А самое главное спальня должна быть максимально уютной и комфортной для ещё владельцев.