Не секрет, что алкоголь плохо воздействует на здоровье человека в любых дозах. Тем не менее, многие продолжают употреблять его, наивно полагая, что уже через несколько часов напиток полностью выйдет из организма.
Безусловно, очиститься от токсических веществ, входящих в состав алкогольных напитков можно. Но дело в том, что это займет достаточно много времени. И речь идет не о днях, а о неделях.
Как правило, это 21 день. Но можно попробовать помочь себе уменьшить срок очистки организма от продуктов распада этилового спирта. Для этого существуют народные и медикаментозные средства.
Спирт, попав в организм, всасывается в желудок, кишечник, кровеносную систему. Далее, достигнув печени, спирт превращается в ацетальдегид, который, в свою очередь, станет уксусной кислотой.
Так как ацетальдегид является ядом, от него в первую очередь страдает печень. Отсюда у человека, выпившего накануне, наступает похмелье.
Уксусная кислота расщепляется на воду и углекислый газ. У людей, страдающих алкоголизмом или у тех, кто выпивает в больших дозах, риск заболеть циррозом печени возрастает в разы.
Напрасно многие предпочитают думать, что алкоголь выходит из организма через несколько часов. Главное – пить напиток правильно. Так, если выпить пива, то этанола в крови не будет уже через 3 часа, если вина, то через 9 часов, а водка выйдет из организма через 30 часов. Это на самом деле миф.
Некоторые стараются не пить 2-3 дня перед сдачей крови, полагая, что она стала чистой. Но на самом деле, чтобы полностью очистить организм от токсических веществ, содержащихся в алкоголе, нужно быть трезвым 21 день, как минимум.
На скорость очищения организма от спирта влияет множество факторов. Во-первых, это индивидуальные особенности человека. Если одному потребуется 21 день, то другому — все 28.
Немаловажной особенностью является весовая категория человека. Так, если худым людям нужно больше времени на очищение, то крупному человеку намного меньше.
Важно, что именно люди употребляли и в каких количествах. Сколько дней. Например, у запойных алкоголиков все внутренние органы проспиртованы, им потребуется больше времени на очистку.
Через сколько дней алкоголь полностью выходит из нашего организма?
Нужно помнить, что женщинам может потребоваться все 28 дней, а мужчины могут очиститься за 21. Если у человека присутствуют хронические заболевания, процесс выведения может значительно замедлиться. Поэтому не нужно думать, что спустя 21 день трезвой жизни у вас не осталось в крови токсических веществ, все индивидуально.
Сколько дней выходит алкоголь с организма, если человек выпивал умеренно и только хорошие и качественные напитки?
Ответ прост, на самом деле все спиртосодержащие напитки оставляют в желудке и печени токсические вещества, поэтому не стоит думать, что это ускорит процесс выведения ядов. Единственное, чтобы спиртное вышло быстрее, нужно принять некоторые меры.
Итак, во время застолья необходимо хорошо закусывать. Предпочтение стоит отдать мясным закускам и фруктам, преимущественно цитрусовым. Необходимо много двигаться, танцевать, часто выходить на улицу (но не курить). Если вы еще не успели выпить, можно принять активированный уголь. Приняв данные меры, выходит алкоголь из организма намного быстрее.
Чтобы вывести спирт из организма после застолья, надо принять душ, это поможет раскрыть поры, через которые выходят продукты распада этанола. Сколько времени алкоголь будет держаться в крови, сказать трудно. Однако если принять меры, можно немного ускорить процесс.
Нужно чаще ходить в туалет, частые мочеиспускания способствуют тому, что спирт быстрее выйдет. Но лучше отказаться от медицинских препаратов и не пить мочегонные таблетки.
В наше время многие предпочитают медицинские методы очищения — народным. Очень популярны капельницы, и многие с удовольствием снимают отравление спиртным при помощи такого метода.
Поставить капельницу можно не только в наркологическом центре, врач может приехать и на дом, что очень удобно. Да, растворы, содержащиеся в капельницах, частично промывают кровь, избавляя ее от вредных веществ. Это помогает ускорить период нахождения токсинов в организме. Кроме того, в капельницах содержатся витамины и глюкоза.
Полностью этиловый спирт покидает организм через 21-28 дней. Все зависит от ряда факторов. Таких как: рост, весовая категория, наличие хронических болезней, насколько хорошо работает обмен веществ и так далее. Но лучше всего подстраховаться и не пить хотя бы месяц.
В таком случае можно будет смело сказать, что человек очищен от ядов и шлаков, продуктов распада спирта. Можно попытаться ускорить процесс самостоятельно, с помощью народных средств.
Также можно посетить наркологическую клинику и вывести этанол медикаментозно. Но самым оптимальным решением будет не употреблять спиртосодержащие напитки совсем. Тогда не нужно будет думать о том, как вывести вредные вещества.
В эксперименте приняли участие три человека. Двоих мужчин среднего телосложения мы попросили выпить водки (350 г) и пива (1,5 литра), а девушке предложили бутылку сухого красного вина из Италии (750 мл) - примерно так и распределяются алкогольные пристрастия среди большинства.
Уровень алкоголя измеряли откалиброванным анализатором паров этанола в выдыхаемом воздухе Alcotest 6810 - попросту говоря, алкотестером, причём профессиональным, именно тем, которым сотрудники ГИБДД проверяют водителей.
Всех пьющих мы проверили до эксперимента: прибор показал 0,0, а значит, все трезвы как стёклышко! Наш тестер измерял алкоголь в мг/л (показатель того, сколько спирта оказывается в литре выдыхаемого воздуха). Именно в таком режиме работают полицейские измерители, не пытайтесь найти на их экранах промилле (на фотографиях на экране прибора - мг/л. - Ред. ). Но для удобства читателей мы перевели все цифры в привычные промилле (сделать это несложно, ведь 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе).
В Сети можно найти огромное количество схем расчёта вывода всевозможного алкоголя из организма и даже приблизительных таблиц, по которым предлагается определить, когда можно садиться за руль. Полагаться на них не стоит! Наш эксперимент полностью опроверг подобные расчёты, хотя мы специально подобрали среднестатистических подопытных.
Мужчина, 35 лет, вес 74 кг, рост 178 см.
Пиво крепостью 5,4%, 1,5 л
Сразу после первого бокала пива алкотестер насчитал 0,62 промилле - это даже больше, чем у журналиста, пившего вино, хотя оно было в два раза крепче пива!
Результат после второго бокала - 0,71 промилле, а вот после третьего - снова 0,62 промилле. Как объяснили нам наркологи, такая цифра - результат того, что пиво очень быстро начинает выводиться из крови. При одинаковых параметрах (если пьёт один и тот же человек) оно выветрится быстрее вина и водки.
Уже через час на приборе оказалась цифра, с которой в Италии мужчину пустили бы за руль - 0,48 промилле. Полностью выветрились из крови 1,5 литра пива только через 8 часов. А это значит, что, выпив вечером с приятелями после работы, с утра наш корреспондент мог бы отправиться на работу за рулём!
Женщина, 34 года, вес 65 кг, рост 178 см
Красное сухое вино крепостью 12%, 750 мл
После первого бокала - уже 0,48 промилле! За руль нельзя, хотя многие уверяют, что в Европе все водят, выпив бокал вина за обедом. Действительно, в Бельгии, Германии, Италии и ещё ряде стран 0,5 промилле допустимы. Но не у нас! После второго бокала прибор показал уже 0,68 промилле. Когда бутылка была допита, на панели загорелась цифра, равная 1,15 промилле. Этот результат говорит о том, что человек сильно пьян, у него нарушены реакции, координация движений. Полностью трезва наша журналистка оказалась лишь через 12 часов после «торжества». В таблице можно увидеть динамику вывода алкоголя. А значит, выпив накануне вечером, девушка должна была бы утром ехать на работу на метро.
Мужчина, 36 лет, вес 86 кг, рост 176 см
Водка, крепость 40%, 350 мл
После первой рюмки водки алкотестер показал 0,8 промилле. А вот после второй в нашем редакторе отдела расследований обнаружилось всего 0,2 промилле. «Крепкий алкоголь сначала вступает в реакцию в желудке, а потом уже всасывается в кровь», - прокомментировал наше открытие нарколог. Зато после третьей рюмки, когда герой нашего эксперимента выпил в общей сложности 350 г водки, прибор насчитал 2,75 промилле!
Крепкий алкоголь вывелся из организма нашего журналиста так же, как вино из организма девушки. Уже через 4 часа осталось 1,1 промилле, а через 8 часов - 0,6. Через 12 часов журналист был трезв.
Человек выпил 50 мл. спиртного вечером, после работы. Как быстро выветривается алкоголь? Через сколько часов ему можно будет садиться за руль? А если выпить 100 граммов? Как известно, допустимая норма, при которой руль в руках водителя не представляет опасности, составляет 0.16 промилле в выдыхаемых парах и 0.35 промилле в крови. Сможет ли человек до утра протрезветь после употребления 100 граммов коньяка или водки? Человек должен со всей ответственностью подойти ко всем этим вопросам. Не стоит надеяться на свой водительский опыт и везение.
Как быстро коньяк, пиво или другой алкоголь выветривается из организма, зависит от многих факторов. Лучше не рисковать, после употребления спиртного лучше воспользоваться такси или пройтись пешком. Даже небольшое количество выпитого перед поездкой спиртного может стать причиной больших неприятностей.
Всасывание спиртного начинается уже во рту, затем продолжается в желудке. Алкоголь легко смешивается со всеми жидкостями организма. Для того чтобы он оказался в крови, не требуется много времени, его не нужно измельчать, менять химическую среду для растворения. Через 30-40 минут его уже можно обнаружить во всех тканях. Большая часть алкоголя быстро попадает в печень, смешивается с желчью, обрабатывается ферментами. Сколько часов требуется, чтобы этанол, продукты его переработки, а также сивушные масла вышли из организма? Когда человек сможет полностью протрезветь?
На скорость выведения спиртного влияют: вид и крепость напитков, пол и комплекция человека, сколько он выпивает, какое у него здоровье,а также некоторые другие факторы.
Женщины пьянеют быстрее мужчин
У мужчин печень перерабатывает спирт со скоростью 0.10-0.15 промилле/час. В женском организме разложение алкоголя печенью происходит со скоростью 0.085-0.10 промилле/час. После однократного употребления 100 граммов крепкого алкоголя мужчина может протрезветь полностью через 3.5-4 часа, а женщине удастся протрезветь и сесть за руль только через 4-4.5 часа. Это объясняется особенностями женской физиологии, нервной системы, гормональных процессов.
Женщины быстро пьянеют. У них быстрее появляется алкогольная зависимость, от которой труднее избавиться. Спиртное из организма хуже выветривается.
Худой человек скорее пьянеет, алкоголь быстро всасывается, а для того чтобы протрезветь ему понадобится больше часов, чем полному.
Сколько человек ест во время застолья, какую пищу? Для того чтобы опьянеть меньше, рекомендуется есть жирную пищу, хорошо перекусить, прежде чем выпивать 200 граммов алкоголя. Тогда он быстрее выветривается из организма, легче переносится похмелье.
Пиво слабее других спиртных напитков, в нем меньше промилле. Поэтому, если употребить 100 граммов этого алкоголя, то практически сразу можно сесть за руль. В то время как после 100 граммов крепкого напитка это можно будет сделать только наутро, через 8 часов полноценного сна. Однако если выпить 1 литр пива, то оно выйдет из организма примерно с той же скоростью, что и крепкий алкоголь, к тому же похмелье будет более тяжелым, протрезветь труднее.
Дело в том, что водка – это продукт, очищенный от сивушных масел, а пиво – нет. Сивушные масла здесь являются важным компонентом, определяющим его вкус и цвет. Любители спиртного часто смешивают легкие напитки с крепкими. В некоторых случаях человеку из-за обстоятельств приходится пить разнообразный алкоголь во время застолья. Замечено, что алкоголь выветривается из организма хуже, если после слабых напитков употреблять крепкие или использовать их смесь. Например, пиво выветривается через 40 минут, водка – через 3 часа. А вот если выпить кружку пива, а потом 50 или 100 граммов крепкого алкоголя, смесь выветривается через 4.5- 5.0 часов.
В состоянии психического потрясения человек может протрезветь быстро, а если он расслаблен, переживает депрессию, то бутылка алкоголя для него – спасительница. Сколько будет длиться состояние похмелья – никто не знает.
Если он употребляет спиртное систематически, то оно накапливается в организме. После того, как он бросит пить, следы токсинов в крови можно обнаруживать неделями. Такому человеку садиться за руль или браться за дела, требующие осторожности и внимания, не рекомендуется, пока не восстановятся функции головного мозга (сколько времени на это понадобится, неизвестно). Алкоголь быстро разрушает мозг, ослабляет память, способность к адекватному восприятию окружающей действительности. У человека снижено чувство опасности, заторможены рефлексы, трудно протрезветь даже при употреблении 50 мл. спиртного.
Водка, крепость 40%,
количество (граммов) |
В течение какого времени обнаруживается в выдыхаемых парах (часы) |
50 | 1.0-1-5 |
100 | 3.0-3.5 |
150 | 4.0-4.5 |
200 | 6.5-7.0 |
250 | 8.5-9.0 |
300 | 10.0-10.5 |
Когда праздники заканчивается, наступает мучительное похмелье. Человеку необходимо после отдыха вернуться к своим обычным делам, его ждет работа, он должен возить каждый день ребенка в школу. Поэтому остро встает вопрос, сколько надо времени, чтобы быстро протрезветь полностью, когда можно будет сесть за руль. Иногда человеку кажется,что он выпил не так уж много: 2 бокала шампанского, стакан вина, 50 граммов коньяка. При этом он не осознает, сколько промилле у него в крови, а признаки похмелья (головную боль, ломоту в костях) принимает за легкую простуду. Даже если он не успеет в таком состоянии совершить серьезной аварии, то в выдыхаемых парах у него вполне может оказаться больше допустимых 0.16 промилле алкоголя. А если еще сотрудники ГИБДД медицинское освидетельствование проведут, обнаружат в крови больше 0.35 промилле, то человеку обеспечен большой штраф и быстро лишиться прав.
Поэтому лучше не рисковать, и постараться ускорить выветривание спиртного из организма.
Так или иначе, но нам не раз приходится сталкиваться с процедурой приёма алкоголя внутрь организма. Это связано и с исторически сложившимися традициями, а также кучей праздников и дней рождения. Люди пьют иногда и без повода: чтобы расслабиться, снять стресс и т. д. Но если завтра на работу или ехать на автомобиле, то нелишним будет узнать, за сколько выветривается алкоголь из нашего организма.
Отрицательное влияние алкоголя на наш организм доказано уже давно и равнодушно нельзя к этому относиться. Алкоголь, а особенно вредные его составляющие наносят неповторимый вред, в первую очередь, органам пищеварения. Одним из самых уязвимых органов считается печень. Алкоголь просто убивает её клетки и тем самым нарушается обмен веществ. Цирроз печени - самая популярная болезнь алкоголиков, приводящая к летальному исходу. А также страдает сердечно-сосудистая система человека и его мозг.
На выведение алкоголя из нашего организма влияют многие факторы, которые всегда надо учитывать. У каждого организм устроен по-своему , поэтому через какое время выветривается алкоголь из организма надо рассматривать, как среднестатистические показатели.
Немаловажный фактор - как долго человек принимал алкоголь и какие дозы. В настоящее время особенную роль стал играть такой фактор, как качество алкоголя. В наши дни очень часто можно встретить на полках магазинов контрафакт, вместо качественной заводской продукции и понятно, что такое пойло на больший срок останется в нашем организме.
Обычно, чтобы это узнать проводят эксперименты с человеком среднего роста и весом 70-75 килограммов . Он выпивает разные спиртные напитки и с помощью алкотестера (прибора показывающего концентрацию алкоголя в воздухе на выдохе, в промилле) снимают показания. Тесты проводят через определённые промежутки времени, пока прибор не покажет 0 промилле, то есть организм полностью очистился от алкоголя.
Сначала проанализируем результаты после выпитых крепких напитков. Так, тесты показали, что 100 мл водки выветриваются через 4,5 часа, коньяк через 5 часов, дольше всего выводятся виски. Так как эти напитки одинаковой крепости, то тут играют роль технология производства и наличие побочных составляющих. Дольше всего выводится самогон домашнего производства, потому, что крепость его очень сложно определить, да и наличие примесей и сивушных масел играет немаловажную роль.
Женщин, наверно, больше будет интересовать вопрос: как быстро выветриваются слабоалкогольные напитки (шампанское, сухое вино). Надо заметить, что женский организм немного дольше борется с алкоголем, чем мужской . Например, при одинаково выпитых 200 граммах вина у женского пола алкотестер в среднем показывает немного выше промилле, чем у сильного пола. А также 100 грамм выпитого шампанского у сильного пола выходит минут за 50, а у женщин минимум за 2 часа. Это доказывает, что у женского и мужского пола разная степень борьбы организма с алкоголем. Ниже, узнаем из таблицы, как долго выходит вино из организма у женщин и мужчин. Результаты приведены после принятия вовнутрь 200 мл этого напитка.
Таблица 1 .
Вес (в кг.) | Время (в часах) Мужчины | Время (в часах) Женщины |
<60 | 2,5 | 3,3 |
60-70 | 2,35 | 3,1 |
70-80 | 2,15 | 2,55 |
80-90 | 2,05 | 2,4 |
>90 | 1,45 | 2,25 |
Очень многих интересует, а через сколько выветривается 1 или 2 литра пива из нашего организма и сколько промилле в бутылке пива. Почему-то считается, что пиво - это безобидный, слабоалкогольный напиток и его можно выпить сколько хочешь потому, что в бутылке с пивом находится только 0,3 промилле алкоголя. Поэтому часто пивные застолья не ограничиваются 1 или 2 литрами выпитого пива. Если учесть, что 0,5 литра пива выветриваются за 3,5 часа, то можно посчитать количество времени в зависимости от количества выпитого.
Эта точка зрения ошибочна. Естественно, если выпить бутылку светлого пива 4-5% крепости, то больших проблем не будет, оно быстро выветрится из организма. Есть уникумы, которые могут сразу выпить 4-5 литров пива, что может привести к длительному выходу алкоголя и для организма это будет очень вредно. Такое большое количество жидкости приводит к тому, что увеличиваются нагрузки на почки, сердечные мышцы. Ниже мы приведём таблицу: через сколько выветривается пиво: 0,5 литра, 1 литр, 1,5 литра, 2 литра, 2,5 литра, в зависимости от веса человека. А также узнаем, через сколько выходит пиво из организма.
Таблица 2 .
Первым делом, если вас ожидает большое застолье, с многочисленной алкогольной продукцией, надо к нему подготовиться , тогда и отрезвление пройдёт гораздо быстрее. Обязательно перед застольем надо чего-нибудь перекусить, подойдёт небольшой бутерброд, чтобы желудок не был пустым. Некоторые советуют выпить глоток подсолнечного масла или съесть кусочек сливочного масла. А также, неплохо будет выпить сырое яйцо.
Можно принимать некоторые лекарственные средства. Часа за три до празднества надо выпить 5-6 таблеток активированного угля, а как только сели за стол ещё принять одну или две. Уголь окажет абсорбирующее действие и вы не так сильно захмелеете. Существует ряд специальных таблеток, но ими лучше не увлекаться, а то можно нанести вред организму. Перед их приёмом лучше посоветоваться с медицинским работником.
Если, всё-таки, на следующий день вы почувствуете, что перебрали, то существует ряд мероприятий которые помогут вам побыстрее расстаться с алкоголем в организме:
Но чтобы не выполнять весь этот перечень, лучше накануне вечером держать себя в руках , не злоупотреблять, чтобы не допустить отравления организма.
Итак, мы рассмотрели в этой статье, за сколько выходит алкоголь из организма и какие факторы на это влияют. Уделили немало внимания нашему любимому напитку-пиву. Узнали, за сколько выветривается 1 литр пива из организма, за сколько выветривается 2 литра пива.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Период выведения этанола из крови зависит от множества факторов. На скорость процесса очищения влияют половая принадлежность, возраст и масса тела человека, состояние его здоровья и наличие индивидуальных особенностей. Важно и то, как долго употреблялись алкогольные напитки и в каких количествах. Существенную роль играет также качество алкоголя. Если человек планирует сесть за руль, ему нужно знать, какое максимальное количество часов потребуется, чтобы организм полностью очистился от этилового спирта.
У мужчин организм очищается от этилового спирта на 20% быстрее, чем у женщин. Это объясняется тем, что у представителей сильного пола активнее происходят все обменные процессы. Так, у мужчин за 1 час из крови выводится больше 0,1 промилле алкоголя. У женщин за это же время выходит лишь 0,08 промилле.
Статистические данные по выводу этанола из крови в зависимости от вида и количества выпитого алкоголя, а также половой принадлежности человека приведены в таблице:
Вид алкоголя, % крепости | Количество употребленного алкоголя | Период очищения крови (часы) | |
У мужчины | У женщины | ||
Виски, 43% | 50 грамм | 2-3 | 3-4 |
100 грамм | 4-5 | 6-7 | |
150 грамм | 6-7 | 8-10 | |
200 грамм | 8-9 | 11-14 | |
250 грамм | 10-11 | 15-19 | |
Более 500 грамм | 21-26 | 28-37 | |
Коньяк, 42% | 1 рюмка (50 грамм) | 2-2,5 | 3-4 |
2 рюмки | 4-5 | 5-7 | |
3 рюмки | 7-8 | 9-10 | |
4 рюмки | 9-11 | 11-13 | |
5 рюмок | 12-15 | 15-18 | |
Более 500 грамм | 20-27 | 25-32 | |
Водка, 40% | 50 грамм водки | 2-3 | 3-4 |
100 грамм водки | 4-5 | 5-7 | |
150 грамм водки | 6-7 | 7-8 | |
200 грамм водки | 8-10 | 9-11 | |
250 грамм водки | 12-15 | 14-17 | |
Более 500 грамм | 19-25 | 21-27 | |
Настойки, ликеры, 20-24% | 1 рюмка (50 грамм) | 1-1,5 | 1,5-2 |
2 рюмки | 2-3 | 3-4 | |
3 рюмки | 4-5 | 5-6 | |
4 рюмки | 6-7 | 7-8 | |
5 рюмок | 8-9 | 9-10 | |
Более 500 грамм | 14-18 | 15-20 | |
Вино, 10-15% | 1 бокал вина (250 мл) | 3-5 | 4-6 |
2 бокала вина (500 мл) | 6-7 | 7-9 | |
3 бокала вина (750 мл) | 8-12 | 10-14 | |
4 бокала вина (1 литр) | 12-20 | 15-23 | |
Шампанское, коктейли, 9-11% | 1 фужер (200 мл) | 1-2 | 3-4 |
2 фужера (400 мл) | 3-4 | 5-6 | |
3 фужера (600 мл) | 6-7 | 8-9 | |
4 фужера (800 мл) | 9-10 | 11-12 | |
Пиво, 4-6% | 1 бутылка пива (0,5 литра) | 2-2,5 | 2,5-5 |
1 литр пива | 4-5 | 5-6 | |
1,5 литра пива | 6-7,5 | 7,5-9 | |
2 литра пива | 8-10 | 10-12 | |
2,5 литра пива | 10-12,5 | 12,5-14 | |
3 литра пива | 13-15 | 15-17 |
Важно понимать, что цифры, приведенные в таблице, являются средними показателями - период очищения крови от этанола зависит не только от количества и процента крепости употребленного горячительного напитка, но и от множества других условий.
На то, как долго алкоголь выветривается из организма, влияют следующие факторы:
Важно: чем дольше человек пьет алкоголь, тем большее количество времени требуется для очищения крови от этанола. Если спиртные напитки употреблялись более 7 дней подряд, то потребуется около месяца, чтобы полностью очистить организм.