Соль для ванны домашние рецепты. Цветная соль для ванны своими руками

Растворённая в воде соль оказывает очень благотворное влияние на наш организм. После принятия солевой ванны у вас улучшится кровообращение, обменные процессы организма ускорятся, а кожа приобретет эластичность и упругость . Также врачи замечают, что солевые ванны повышают иммунитет и стимулируют работу гормональной системы.

Известны даже случаи, когда приём солевой ванны успокаивал боль и лечил простуду, что в нашем климате (с повышенной частотой заболеваемости) является отличной альтернативой медикаментозному лечению.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Поленность и особенности приёма ванны с солями;
— Соли для ванны своими руками. Рецепты;
— Полезное Видео на данную тему.

Психологический эффект тоже примечателен — помимо удовольствия от приёма ванны ваше тело полностью расслабится , а настроение резко подскочит вверх.

Несмотря на то, что приём солевой ванны оказывает такое благотворное действие, у этой процедуры есть ряд противопоказаний, в основном из-за повышенной температуры воды.

Выбор и покупка соли

В магазинах косметики огромное количество разнообразных солей для принятия ванн — можно найти любые ароматы и цвета , я же советую вам направиться за солью не в магазин, а в обычную аптеку и приобрести там самую простую морскую соль.

Мало кто знает, что обычная кухонная поваренная соль состоит только из натрия и хлора, в то время как морская соль содержит в своем составе целых шестьдесят четыре микроэлемента .

Кроме того, покупка в аптеке является своего рода гарантией качества покупаемого средства — все-таки аптеки находятся под более жёстким контролем, чем магазины.

Подготовка

Сначала нужно ополоснуться под душем с температурой воды -не выше 37,5 градусов, через чур горячая вода пересушит вашу кожу.
Воду в самой ванной также не советуют делать горячей — 38 градусов будет достаточно, чтобы не перенапрягать сердце, но и не следует делать её холоднее 35 градусов. Безопасное время приёма солевой ванны — пятнадцать минут. Если превысить этот период, то могут появиться неприятные симптомы — головокружение и слабость.

Принимать еду до, после, и уж точно во время приема ванны нежелательно — защитного промежутка времени в 30 минут будет достаточно.
Заранее перед приёмом ванны приготовьте специальный раствор — в стакане воды нужно растворить полстакана морской соли. Поставьте приготовленный раствор недалеко от себя и переходите к водным процедурам.

Приём ванны

На этом шаге лучше не торопиться, отодвинуть на второй план все свои проблемы и посвятить эти пятнадцать минут только процедуре релаксации. Категорически запрещено брать с собой в ванну работу!

Растворите в двух литрах тёплой воды стакан морской соли , а затем, осторожно перемешивая, вылейте полученный раствор в ванну.

Заключительный этап

После солевой ванны обязательно примите душ , а затем нанесите на кожу заранее приготовленный раствор, который был описан в пункте о подготовке к приёму ванны. Находитесь все пятнадцать минут в ванной комнате, которая ещё сохранила тепло от набранной воды, а затем смойте всё с помощью тёплого душа, а кожу аккуратно промокните мягким полотенцем.

Если вы будете проводить такую процедуру каждую неделю, то омоложение и подтяжка кожи произойдет уже через месяц.

После приёма ванны можно воспользоваться специальным кремом или молочком для тела.

Обязательно отдохните и расслабьтесь после приёма ванны — просто полежите или посидите в своем любимом уютном месте.

Ну, вот вроде и всё, довольно теории — теперь приступаем к водным процедурам!

Соли для ванны своими руками рецепты

Приготовление ванны с солью очень простое. Все указанные ингредиенты нужно тщательно перемешать за несколько минут до принятия ванны.

Простой рецепт соли для ванны
— английская (горькая) соль (1 стакан)
— пищевая сода (1 стакан)
— жидкий глицерин (2 столовые ложки)
— пищевой краситель (4 капли)
— эфирные масла (2-3 капли)

Рецепт лавандовой соли для ванны
— соль морская 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— кукурузный крахмал 1 ст.л.
— миндальное масло 0.5 ст.л.
— эфирное масло лаванды 5-7 кап.

Рецепт антицеллюлитной соли для ванны с грейпфрутом
— морская соль 200 гр.
— соль Мертвого моря 100 гр.
— сода пищевая 2 ст.л.
— эфирное масло грейпфрута 10 кап.

Рецепт молочной соли для ванны
— морская соль 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— сухое молоко 2-3 ст.л.
— любое эфирное масло 7-10 кап.

Удачного вам оздоровления и приятного времяпрепровождения.

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

Как ни крути, но не каждый сейчас может позволить себе отправиться на морской курорт. А как иногда не хватает морского воздуха, шума прибоя и, конечно же, морской воды. Ведь в ней содержатся полезные элементы, столь нужные нам для красоты и здоровья – йод, селен, цинк, марганец, магний. Конечно же, ничто не сможет в полной мере заменить отдых на море, но успокоить нервы, приобрести заряд бодрости и поддержать тело в тонусе можно и дома.

Морская соль помогает снизить потливость, укрепить ногти, а также повысить эластичность кожи. Купите морскую соль, разведите ее в ванне, включите расслабляющую музыку или звуки прибоя, зажгите свечи и получайте удовольствие. Соль для ванн как употреблять, расход и тонкости:

Как правильно принимать соляные ванны

• Перед погружением в ванну с соленой водой примите душ с применением моющего средства для тела. В результате полезные вещества легче проникнут в организм, и терапевтический эффект от данной процедуры будет значительно выше.
• Для того чтобы устроить домашнюю соляную ванну, вам понадобится лишь морская соль с добавлением трав и аромамасел, либо без добавок. Просто растворите соль (расход указывается на упаковке) в горячей воде перед приемом ванны. Принимайте эти ванны один-два раза в неделю.
• На лечебную ванну обычно берут 0,3-1 кг морской соли, читайте инструкцию.
• Оптимальный курс соляных ванн составляет 10-12 процедур, принимать которые нужно через день. При подагре, ушибах, артрозах целесообразно принимать морские ванночки для ног или рук.
• Максимальная продолжительность данной процедуры – 20 минут. Оптимально начинать с 10 минут, увеличивая каждый последующий сеанс на 1-2 минуты.
• Не принимайте ванну в первые 1,5 часа после приема пищи.
• По окончании процедуры не спешите смывать с себя соль, дайте телу обсохнуть. Затем примите душ, промокните тело полотенцем и смажьте любимым питательным кремом для тела.

Какие специи и травки добавить?

Соль Мертвого моря прекрасно выводит токсины из организма, расслабляет все мышцы, делает кожу бархатистой и шелковистой. Масло абрикосовой косточки вместе с ванилью успокаивает раздраженную кожу. А аромат разных эфирных масел создает прекрасный аромат и является дополнительным расслабляющим фактором при использовании ванны, помогает справиться с возбуждением и снимает стресс.

Для стройности и после травм

Замечено, что в морской воде положительных достижений от тренировок живота и мышц бедер добиваются значительно быстрее, в связи с этим гимнастику для формирования идеальной фигуры целесообразно проводить прямо в ванне с водой.

К тому же в соленой воде снижается болевой порог, и упражнения, которые осуществить на суше было бы затруднительно, в воде выполняются легче. Подобные водные упражнения полезны во время восстановления человеческого организма после травм и при болезнях, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

От усталости

Ванны с морской водой помогают снять усталость, нервное напряжение, справиться с переутомлением и стрессом. Для увеличения положительного эффекта капните в соляную ванну несколько капель эфирного масла успокаивающего действия (ромашка, лаванда, мелисса, майоран, липовый цвет, жасмин или иланг-иланг) и включите музыку для релаксации. Время проведения расслабляющей процедуры — 20 минут.

Большой выбор качественной морской соли в Интернет магазине с бесплатной доставкой.

Для бодрости

Если вы преследуете цель взбодриться – снизьте температуру воды соляной ванны до 33-34 градусов по Цельсию. Капните в ванну несколько капель эфирного масла тонизирующего действия (герань, имбирь, корица, базилик, лимон, розмарин или мускатный орех), а расслабляющую музыку смените на что-то более энергичное. Данная процедура поможет взбодриться и повысить тонус организма на весь предстоящий день.

Я любительница принимать горячу ванну с ароматной солью, но в последнее время начала задумываться о качестве предлагаемой подобной продукции в супермаркетах. В производстве в основном использую химические красители, которые сушат кожный покров и могут вызвать аллергическую реакцию, а для изготовления используется самая дешевая промышленная соль. Поэтому я задалась вопросом, как сделать соль для ванны своими руками из натуральных компонентов. Будьте уверены в качестве тех средств, которые используйте для своего тела!

Городской образ жизни — большая проблема современного человека. Мы не замечаем, как проходит день в суете, а за ночь не успеваем оправить организм перед новыми нагрузками — на физиологическую и психоэмоциональную сферы. Специалисты рекомендуют хотя бы несколько раз в месяц посещать SPA-процедуры. Но вы сами понимаете, это не всегда удается из-за высокой стоимости и отсутствия свободного времени. Тогда врачи настоятельно советуют расслабляться после тяжелого дня — принимать солевую ванну, такая процедура приносит неоспоримую пользу для организма. Не забудьте зажечь аромалампу с натуральными эфирными маслами, расслабляющими и успокаивающими сознание.

• Увлажняет эпидермис, поддерживает необходимый уровень влаги.
• Стимулирует правильное кровообращение и движение лимфы.
• Предотвращает появление целлюлита, так как снимает воспаление подкожной клетчатки после сидячего дня.
• Делает кожный покров упругим и подтянутым.
• Активизирует выработку коллагена.
• Избавляет от отечности в ногах.
• Незначительно уменьшает вес, за счет нормализации обменных процессов.
• Выводит из организма шлаки и токсины.
• Оказывает благотворное воздействие на суставы.

Концентрированная солевая ванная используется для избавления от натоптышей и мозолей.

Не стоит забывать, что неправильное применение солевых ванн может принести вред организму, поэтому нужно обязательно ознакомиться с мерами предосторожности.

Что нужно знать о солевых ваннах?

• Не принимайте солевые ванны, при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, наличии гипертонии и гипотонии.
• Запрещено принимать солевые и содовые ванны при онкологических заболеваниях.
• Наличие на коже открытых ран может привести к дискомфорту (пощипыванию, жжению).
• Также аллергикам рекомендуется для начала проконсультироваться в лечащим врачом.

Правила проведения процедуры

• Принимать ванну можно только в течение 15-20 минут, чтобы не было нагрузки на сердечно-сосудистую систему и повышения артериального давления.
• Не рекомендуется принимать ванну сразу после еды, необходимо подождать не меньше 60 минут.
• Даже если вы любите очень горячую воду, рекомендуемая температура — 38-40 градусов.
• В воду необходимо погружаться постепенно, не резко. В последнюю очередь должны уходить под воду плечи.
• Почему кожа на пальцах сморщивается от воды? Думаю, теперь это знает каждый, но в детстве — нас всех волновала тайна появления морщинок на пальцах от купания в воде. Это значит, что смылся весь защитный слой, и кожа напиталась водой — признак, что необходимо прекращать купание!
• Если вас потянуло в сон, скорее вылезайте из ванны! Уснете — принесет вред своему организму, можете даже потерять сознание.

Рецепты приготовления соли для ванны

Я рекомендую использовать натуральные средства домашнего приготовления, как альтернативу магазинным. Вы потратить немного времени, но зато подарите своему организму здоровье! Я подобрала несколько ароматных и ярких рецептов, проверенных уже не один раз. Попробуйте, вам точно понравится. Для изготовления обычно используется качественная морская или английская соль, предпочтение отдается соли из Мертвого моря — потому что она впечатляет содержанием полезных микроэлементов.

Ароматная соль с сухоцветами лаванды

Хотите себе вскружить голову душистым цветочным ароматом и насытить кожу витаминами А, Е, С.

Компоненты

• Морская соль (без добавок) — 400 г.
• Сушенная лаванда — 2,5 столовые ложки.
• Эфирное масло лаванды — 7 капель.
• Пищевой краситель.

Процесс приготовления

1. Используйте стеклянную емкость для смешивания ингредиентов.
2. Поместите готовую смесь в пакет или в баночку с плотно закрывающейся крышкой, чтобы аромат не развеялся.
3. Использовать соль можно через 7 дней, за это время она хорошо настоится и напитается.

Солевые ванны использовались еще в Древнем Египте. Особенно любила эту процедуру царица Клеопатра. В составе содержится большое количество йода (обладает противовоспалительным действием) и брома (обладает расслабляющим и успокаивающим свойством).

Добавками могут служить не только масла и травы, но и специальные блески, пудра (вы можете купить в магазинах, специализирующихся по мыловарению в домашних условиях), а также кусочки фруктов, конечно же, высушенные.

Хвойная соль

Хвоя обладает противовоспалительным и тонизирующим свойством, а также выводит из эпидермиса шлаки и токсины, провоцирующие развитие целлюлита. Такие ванны можно принимать гипертоникам, но не дольше, чем на 5-7 минут.

Компоненты

• Морская соль — 300 г.
• Пищевая соль — 100 г.
• Сосновые ветки, иголки и шишки.
• Хвойное эфирное масло — 0,5 чайной ложки.

Процесс приготовления

Прикупите на Новый год хвойное деревце, а потом используйте его в леченых целях. Проварите на медленном огне натуральные компоненты в течение 20 минут. Дайте настояться готовому «бульону» не менее 10 часов. Примерно на литр такого отвара вам потребуется 400-500 г соли. Смешайте все компоненты и оставьте настаиваться в течение недели.

Для нежной и чувствительной кожи с маслом арганы

Признаюсь, это мой любимый рецепт! Потому что я большой поклонник арганового масла, накупила я его в Марокко, теперь регулярно добавляю в разнообразные домашние средства по уходу за кожей.

Аргановое масло считается молодильным эликсиром, за счет уникальных регенеративных свойств. Аргановые деревья произрастают только в северной Африке (Тунис, Марокко и на некоторых островах Испании). В российских магазинах в основном продают разбавленное масло. Поэтому придется вам самостоятельно отправиться в экзотические страны.

Компоненты

• Поваренная соль — 300 г.
• Сода — 1 столовая ложка.
• Аргановое масло — 2 столовые ложки.
• Сухая ромашка (или какая-нибудь другая трава) — 1 столовая ложка.
• Ароматное эфирное масло (наиболее нравящееся вам). Я использую мятное.

Процесс приготовления

Вместо поваренной соли можно использовать морскую, но более дешевый вариант тоже неплохо справляется со своими обязанностями. Добавляю немного соды, потому что содовые ванны хорошо способствуют избавлению от целлюлита.

Кстати, для купания малышей также рекомендуется добавлять немного соли. Но разрешены такие процедуры только для детей от 6 месяцев. Примерно на 10 литров вам потребуется 100 грамм. Солевые ванны даже назначают детям в виде курсовых мероприятий. Еженедельно по 2-3 минуты.

Поделюсь одним секретом — года три назад я вычитала в одном печатном издании, что соль предотвращает деление раковых клеток. Если будете регулярно принимать ванны, снизите риск развития онкологии.

Приготовить премиальную соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого потребуется совсем немного времени и недорогих ингредиентов, которые найдутся в каждом шкафу. Поверьте, результат превзойдет все ожидания. Вы получите полезный для кожи и эстетически красивый продукт с натуральным составом. К тому же соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги и содержат ряд химических веществ. А мы же с вами за все натуральное?

Смотрите новое в видео и готовьте соль для ванны с сухими травами и фруктами вместе с нами >>

Как сделать соль для ванны с травами своими руками. Пошаговая инструкция

Базовые компоненты:

• Морская соль
• Сухие компоненты — сушеные травы, цветы, фрукты
• Эфирные масла

Инвентарь

• Кастрюля /большая миска для смешивания ингредиентов
• Ступка и пестик / или блендер с чашей
• Стеклянная банка с крышкой для хранения соли
• Мешочек из хлопчатобумажной ткани и марли
• Большая ложка

Приготовление

Шаг № 1. Отмеряем нужное количество соли.

Заполните банку для хранения морской солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов.

Шаг № 2 . Сухие ингредиенты (травы, цветы, фрукты) измельчите в блендере или ступке.

Шаг № 3. В миску с солью добавьте измельченные сухие ингредиенты и 10-15 капель эфирного масла. Тщательно перемещайте смесь после добавления каждой капли эфирного масло, чтобы оно равномерно распределилось по всей солевой массе.

Шаг № 4. Засыпьте смесь в емкость для хранения.

Шаг № 5. Дайте соли настояться в емкости для хранения около суток и можно смело принимать ванну.

Как использовать

Пересыпьте готовую морскую соль в 3-4 мешочка из хлопчатобумажной ткани или закрутите жгутом марлю сложенную пополам. Опустите мешочки с солью и травами в ванную наполненную теплой водой. Дайте настояться минут 10-15.

Принимать ванну следует не более 20 минут.

Как хранить

Храните соль в банке с плотно закрывающийся крышкой, обычном целлофановом пакете или небольших картонных коробках, застеленных пергаментом.

Противопоказания

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы солями для ванны лучше не пользоваться. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.

Ваша Юлианна Плискина

Здесь вы узнаете, как самим сделать полезную и ароматную соль для ванны для своего ребенка или в подарок на день рождения малыша.
Рецепт настолько прост, что справиться с изготовлением такой соли может даже ребенок 4-х лет.

Как сделать соль для ванны для детей своими руками. Видео:

Вам пригодится:

1. 200г. крупной морской соли.
Для новорожденных возьмите 500г. морской соли, чтобы уменьшить концентрацию.

2. Эфирные масла лаванды, чайного дерева и ромашки голубой.

3. Стеклянная банка подходящего объема с плотной крышкой.

Для ежевечернего купания малыша лучшей солью для ванн является соль с чайным деревом, лавандой и голубой ромашкой.

Эти эфирные масла успокаивают ребенка, помогают ему засыпать, укрепляют иммунную систему.
А если на коже малыша появляются ранки или раздражения, эти масла ускоряют заживление.

КАК СДЕЛАТЬ соль для ванны

1. Необходимое количество морской соли насыпать в приготовленную банку.

2. На соль, находящуюся уже в банке, капнуть:
* 20 капель эфирного масла лаванды,
* 10 капель эфирного масла чайного дерева,
* 10 капель эфирного масла ромашки голубой.

Не удивляйтесь, что ромашка такого голубого цвета.

3. Закрыть банку крышкой.

4. Включить зажигательную музыку.

5. Тщательно потрясти банку 5-7 минут для лучшего перемешивания и распределения эфирных масел по соли.

Голубой цвет масла ромашки поможет вам определить, достаточно ли плясать с банкой. 😉

6. Убрать банку на 3 дня в темное сухое место, но периодически встряхивать соль.

Через 3 дня соль для ванны готова к использованию.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ соль для ванны

Перед использованием соль для ванны обязательно нужно встряхнуть.

Чтобы купать ребенка в большой ванне растворите 3-5 ст.л. соли для ванны.
Чтобы купать ребенка в маленькой детской ванночке используйте 1-2 ст.л. соли.

Используйте эту соль и для своих ванн.

Оставьте детей с тем, кому вы доверяете, и наслаждайтесь минутами покоя и внутреннего счастья.

АРОМАТНЫХ ВАМ КУПАНИЙ!!!

Если вам интересны такие мастер-классы, ставьте лайк под видео.
Пишите ваши комментарии.

До встречи на страницах сайта и видео-канале .

С Любовью к Вам и Вашим Любимым Детям!
Ваша Наталья Мэй.